10 000 шагов в день может стать отличной привычкой для укрепления здоровья и увеличения уровня энергии....
Как и несколько тысяч лет назад, нет лучшего способа тренировки всего тела, чем упражнения с гирями....
Если в этой статье вы хотите найти ответ на почти шекспировский вопрос «Пить или не пить?», то, скорее...
Отказ от курения и алкоголя, здоровая диета, низкий вес и постоянные упражнения в среднем продлевают...
Чем должен заниматься самый сильный человек планеты? Наверное, таким видом деятельности, который так...
В наше время бег уже не вызывает массу восторженных отзывов, как это было лет тридцать назад. Тогда...
Этот спортсмен считался одним из самых перспективных в своем поколении. Боксер Роман Романчук с легкостью...
Какой смысл каждый день ходить в спортзал, работать над своим телом несколько часов к ряду, сжигать...
Планы заняться спортом остаются планами, а отражение в зеркале и самочувствие не радуют? Выберите подходящий...