Социальная сеть для творческих людей Colors.life
Диетолог Светлана Фус рассказала, почему необходимо употреблять овсяную кашу.

По словам специалиста, этот вид каши «заряжает» кишечник для полноценной работы. Также в тарелке овсянки...

1
Сколько на самом деле хлеба в день можно есть без вреда для здоровья

Специалисты по питанию постоянно пугают нас: хлеб — это яд. Тренеры по фитнесу в один голос повторяют:...

5
  • 3
  • 0
  • 0
Медики предупредили о побочных эффектах низкоуглеводной диеты.

Среди этой «побочки» есть даже болезненные симптомы. Симптомы гриппа Головные боли, заложенность...

1
ПОХУДЕНИЯ - МИНУС 15 КГ ЗА 4 НЕДЕЛИ

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ: ИННОВАЦИОННЫЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - МИНУС 15 КГ ЗА 4 НЕДЕЛИ БЕЗ ХИМИИ,...

1
Все, что вам нужно знать о средиземноморской диете

Впервые о средиземноморской диете заговорили 1950-х годах, когда физиолог Ансел Кейз решил изучить взаимосвязь...

9
  • 12
  • 1
  • 2
Авторские текст и фото
Витаминный салат с манго

Морковно - яблочный салат с манго: вкусный, полезный, питательный и вместе с тем диетический. Смотрите...

1
Авторские текст и фото
ПОЧЕМУ ПОХУДЕНИЕ НА 10 КГ ЗА МЕСЯЦ - ЭТО ДЛЯ ДУРАКОВ?

Смотрите, дефицит в 500 ккал в день на протяжении недели равен потере 400 г жира. Это в идеальных условиях,...

1
Афера по-вегетариански: овощи, которые мешают похудеть

Что исключить из рациона, чтобы быстрее сбрасывать вес? Овощи плюс белок — универсальная формула питания...

5
  • 4
  • 0
  • 0
Авторские текст и фото
Руководство по успешному похудению

Цель Первое, с чего стоит начать процесс похудения или набора - определение цели. В вашей голове должна...

1
15 коктейлей, которые помогают похудеть

Чтобы добиться прекрасной фигуры, нужно постараться и потрудиться. В первую очередь необходимо изменить...

16
  • 14
  • 1
  • 0
8 продуктов, идеальных для высокобелковой диеты

Протеиновая диета считается одной из самых эффективных для качественного похудения: организм активно...

6
  • 25
  • 2
  • 3
Недопустимые ошибки при похудении: что нельзя делать чтобы добиться результата

Современные идеалы красоты диктуют нам, что даже небольшой «жирок» - абсолютно отвратительная вещь,...

5
  • 38
  • 2
  • 1
Почему похудеть сегодня гораздо сложнее, чем 30 лет назад?

Невероятно, но факт: мы теряем вес медленнее и весим больше, чем наши сверстники в 1980-е. И на это есть...

5
  • 3
  • 0
  • 0
Пять признаков того, что вы едите слишком много соли

Соль — это весьма противоречивый продукт. С одной стороны, она необходима организму для нормальной...

5
  • 11
  • 2
  • 0
Модные безводные диеты грозят камнями в почках.

Набирающие популярность безводные диеты могут закончиться инфекциями мочевого пузыря и камнями в...

1
ХИМИЧЕСКАЯ ДИЕТА УСАМА ХАМДИЙ: СУТЬ, МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ, ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ

Химическая диета Усама Хамдий — это особый режим питания, разработанный специально для людей с большим...

10
  • 14
  • 0
  • 2
Рецепты диетических блюд, содержащих не более 400 калорий в каждом.

Совсем скоро начнется долгожданное лето, пора отпусков, сезон платьев, обтягивающих брюк и кофточек....

8
  • 40
  • 3
  • 0
ДИЕТА 7 ДНЕЙ

Очищающая диета Очищающая диета За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата очищается организм. 1 ДЕНЬ:...

5
  • 46
  • 2
  • 4
Имбирь для похудения

Имбирь для похудения живота используют все больше и больше девушек и женщин. Это отличное средство...

5
  • 9
  • 11
  • 0
Диетические завтраки для похудения.

Диетические завтраки всегда должны содержать необходимое количество белков, жиров и углеводов, чтобы...

10
  • 11
  • 9
  • 0
Чем опасен лишний вес после 40 лет? Как выгнать возрастной жир и больше не полнеть?

В возрасте 40 - 45 лет, а часто и раньше, как у мужчин, так и у женщин происходит заметное смещение гормонального...

1
  • 3
  • 0
  • 0
10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит

Для поддержания здорового образа жизни и стройной фигуры важны сбалансированная диета и регулярное...

12
  • 23
  • 2
  • 1
Авторские текст и фото
Салат из цветной капусты "Весенняя свежесть"

Салат из свежей цветной капусты приготовить очень легко и времени для этого нужно минимум. Порадуйте...

1
  • 1
  • 0
  • 0
ЛЮБИМЫЕ ДИЕТЫ

1. ДИЕТА "7 дней". За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все...

7
  • 17
  • 0
  • 1
Узнавайте о новых публикациях первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы ничего не пропустить.