Белковый торт с куриной грудкой для сушки | Colors.life
190

Белковый торт с куриной грудкой для сушки!

Идеальный ужин для стройнеющих после праздников)

Реклама

Потребуется:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
¼ стакана нежирного кефира,
соль, перец.

Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.

Реклама
М.Видео
Л'Этуаль
lamoda ru
Теги
#рецепты
Вам будет интересно
Комментарии (0)
Наталья Нефедова
Наталья Нефедова
1604 дн. назад
Узнавайте о новых публикациях первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы ничего не пропустить.
/// Scroll to comments or other