Подушки-валики: декоративные и лечебные свойства

Возможно, всем нам нужно поучиться у японцев правилам хорошего сна. Они спят на спине, на жестком специальном матрасе, а под голову подкладывают бревно в наволочке. По их мнению, только такое положение тела во время сна обеспечивает полноценный отдых и расслабление всему телу. Наш менталитет кардинально отличается от восточного видения мира, но никто не мешает немного перенять их способ отдыха: спать можно на более жесткой кровати, а вместо бревна вполне может использоваться подушка-валик.

Уже давно доказано, что спать на больших и высоких подушках вредно. А валики, напротив, подходят для этой цели на все 100%. Они невысокие, достаточно твердые и подкладываются непосредственно под шею, таким образом, позволяя позвоночнику находиться в ровном положении.

Какие бывают подушки-валики
Прежде чем мы начнем перечислять все плюсы таких подушек, давайте посмотрим, какие существуют виды валиков:

подушка-валик для кровати, которая предназначена и для сна, и для декоративного украшения;
диванные декоративные валики под спину;
декоративные валики могут использоваться в качестве подлокотника и даже в качестве подставки для ног.