Что приготовить из обычной свеклы: 18 отличных рецептов | Colors.life
4300

Что приготовить из обычной свеклы: 18 отличных рецептов

Если вы думаете, что свекла — это слишком банальный продукт, то обязательно загляните в наш путеводитель по самым вкусным блюдам с этим полезным корнеплодом.

1. Сэндвич со свеклой, моцареллой и базиликом

В качестве перекуса обязательно попробуйте весьма оригинальный сэндвич со свеклой и моцареллой. Свежий базилик добавит блюду приятный аромат и вкус. Кроме того, такой сэндвич можно дополнить еще и рукколой.

2. Свекольно-яблочный сок с сельдереем

Свекольно-яблочный сок с сельдереем — это настоящий заряд бодрости и витаминов в одном стакане. Так что если вы внимательно следите за здоровьем и правильно питаетесь, регулярно делайте такой сок, чтобы поддерживать организм в тонусе.

3. Ягодный смузи со свеклой

Как известно, свекла очень богата клетчаткой и полезными сахарами. Для того чтобы правильно и бодро начать утро, приготовьте себе легкий, но достаточно сытный смузи, взбив свеклу с ягодами и натуральным йогуртом.

4. Брускетты из ржаного хлеба со свеклой и фетой

Еще один вариант отличный вариант закуски со свеклой — это итальянская брускетта из ржаного хлеба со свеклой и фетой. Такая закуска достаточно вариативна, ведь вместо феты вы можете выбрать рикотту, брынзу, козий или даже творожный сыр. Все равно получится очень вкусно.

5. Ролл с курицей, свеклой и авокадо

Выбегая из дома, захватите с собой ролл с курицей, свеклой и авокадо, и легкий полезный перекус будет у вас всегда под рукой. Он не займет много места в сумке, но быстро восстановит силы и даст вам энергию для дальнейшей работы.

6. Свекольные чипсы

Кто из нас не любит похрустеть чипсами за просмотром очередного фильма? Но все мы знаем, насколько они вредны. Именно поэтому мы решили предложить вам вкусную и полезную альтернативу покупным чипсам. Готовятся свекольные чипсы легко и достаточно быстро.

7. Теплый салат с булгуром и киноа

Киноа — это энергетически ценный продукт, относящийся к суперфудам. В сочетании со свеклой и морковью, которые отлично дополняют такой теплый салат с булгуром и киноа, это может быть полноценным блюдом, сытным и очень полезным.

8. Холодник из свеклы
Советуем обратить внимание на этот холодник из свеклы, рецепт которого пришел к нам из Литвы. Он сейчас необычайно популярен не только благодаря своим вкусовым качествам, но и низкой калорийности. Холодник из свеклы — мечта всех, кто следует за своей фигурой.

9. Сливочная запеканка из макарон, свеклы и ветчины

Каждая хозяйка знает о том, насколько простая макаронная запеканка облегчает жизнь, если надо вкусно и быстро накормить всю семью. Так почему бы ее немного не разнообразить, приготовив сытную сливочную запеканку из макарон, свеклы и ветчины.

10. Шоколадный пирог со свеклой

Если вы придерживаетесь безглютеновой или вегетарианской диеты, то такой шоколадный пирог со свеклой будет идеальным вариантом десерта. Этот легкий пирог с черным шоколадом и свеклой готовится без муки на базе тофу.

Вам понравилась история? Надеемся вам так же будет полезна и реклама наших партнеров:


Теги
#своими руками #еда #советы #идеи #полезно #свекла
Вам будет интересно
Наталья Дунаевская, Сергей Иванов
Комментарии (0)
Анна Беспалова
Анна Беспалова
2038 дн. назад
Узнавайте о новых публикациях первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы ничего не пропустить.
/// Scroll to comments or other