Девушка , которая тренируется каждый день по 4 часа и ест всего на 1000 ккал. | Colors.life
1047

Девушка , которая тренируется каждый день по 4 часа и ест всего на 1000 ккал.

Знакомьтесь это Мэгги Расселл (Maggie Russell), ей 20 лет она является успешной фитнес-моделью, которая тренируется каждый день по 4 часа и ест всего на 1000 ккал.
Но не пугайтесь, девушка не живёт в таком режиме постоянно, просто сейчас она готовится к чемпионату "World Beauty, Fitness and Fashion", где конечно планирует победить.

На данный момент девушка исключила из своего рациона углеводы и включила каждодневные четырёхчасовые тренировки, чтобы рельеф на её теле как следует прорисовался.

Сейчас Мэгги Расселл ест только белок и овощи и занимается силовыми тренировками 6 дней в неделю и всю неделю без перерыва она проводит кардиотренировки два раза в день.

Становится понятно, что при таких энергозатратах девушка употребляет ничтожно маленькое количество калорий, что в конечном итоге может привести к проблемам со здоровьем.

На Instagram атлетичной девушки с огромными плечами и осиной талией подписано более 19 тысяч человек, которые следят за её подготовкой к соревнованиям




.

Трудно поверить, что девушка с таким милым личиком имеет такие мускулы!

Вам понравилась история? Надеемся вам так же будет полезна и реклама наших партнеров:


Теги
#спорт #девушка #фитнес
Вам будет интересно
Комментарии (0)
Серафима Самарина
Серафима Самарина
2053 дн. назад
Узнавайте о новых публикациях первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы ничего не пропустить.
/// Scroll to comments or other