Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться? | Colors.life
136

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?

Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!

Реклама

Вам будет интересно
Комментарии (0)
Светлана Копылова
Светлана Копылова
Автор
744 дн. назад
/// Scroll to comments or other