Чтение против видеоигр: ученые выяснили, какой вид досуга делает нас счастливее | Colors.life
451

Чтение против видеоигр: ученые выяснили, какой вид досуга делает нас счастливее

В обществе бытует мнение, что коротать досуг за книгой или прослушиванием приятной музыки гораздо полезнее, чем тратить его на просмотр телевизора или игру в «Танчики». Узнать, так ли это, и как влияют на наш уровень счастья и тревожности разные виды развлечений, решила выяснить группа исследователей из Соединенного Королевства и Австрии.

В исследовании приняли участие более двух тысяч британцев в возрасте от 16 лет и старше, которые в течение двух месяцев сообщали ученым о том, насколько счастливыми и/или встревоженными они чувствовали себя за день непосредственно перед каждым еженедельным опросом.

Свой досуг участники посвящали одному из семи развлечений:
слушали музыку;
смотрели фильмы;
читали книги;
читали журналы;
играли в видеоигры;
слушали аудиокниги;
смотрели телевизор.
По результатам исследования не было обнаружено, что те, кто отдавал предпочтение бумажным или аудиокнигам, чувствовали себя более счастливыми или встревоженными по сравнению с теми, кто этого не делал. А вот среди любителей музыки, ТВ и видеоигр наблюдался сниженный уровень счастья, однако различия между группами были весьма незначительны.

Исследователи пришли к выводу, что то, какой вид досуга использует человек или как долго, «практически не влияет» на счастье.
«Легко винить средства массовой информации в серьезных социальных проблемах, — сказал руководитель исследования Никлас Йоханнес. — Однако исследования в целом показывают, что влияние средств массовой информации на психическое здоровье невелико. Так что их плохая репутация, безусловно, незаслуженна».

Вам понравилась история? Надеемся вам так же будет полезна и реклама наших партнеров:


Теги
#удивительно #дом #советы
Вам будет интересно
Комментарии (0)
Света Колесникова
Света Колесникова
Автор
7 дн. назад
Узнавайте о новых публикациях первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы ничего не пропустить.
/// Scroll to comments or other