Музыка лечит? Исследования подтверждают этот факт | Colors.life
3073

Музыка лечит? Исследования подтверждают этот факт

Идея о том, что музыка обладает целительным эффектом, появляется в каждой культуре, и корни ее восходят к древним временам.

История целебных свойств музыки

Аполлон был богом и музыки, и врачевания. Гиппократ, по рассказам учеников и современников, играл музыку, чтобы помочь пациентам быстрее излечиться. В Ветхом Завете грусть и уныние короля Саула могла облегчить лишь музыка молодого Давида.

Множество исследований подтвердили, что музыка обладает целительными психологическими и физиологическими свойствами.

Музыкальная терапия

Сегодня ученые могут видеть томографическое отображение того, как музыка Бетховена или Элвиса влияет на определенные отделы человеческого мозга. Они пришли к выводу, что музыка представляет собой сложный комплексный стимул, и точно предопределить ее влияние на нас практически невозможно.

Музыкальная терапия — это использование музыки с целью облегчить определенные физиологические, психологические, познавательные или социальные проявления. В современной медицинской и психологической терапии музыка начинает занимать все более важное положение.

Сегодня некоторые колледжи и университеты предлагают степени в области музыкальной терапии, несколько организаций предлагают профессиональную сертификацию, и многие больницы могут обеспечить своим пациентам музыкальную терапию.

Типы и применение

Многие специалисты по-разному подходят к музыкальной терапии, отдавая предпочтение индивидуальным или групповым сессиям, инструментальной или вокальной музыке, классическим или современным жанрам. Кроме того, музыкальная терапия может включать в себя пассивное или активное прослушивание музыки либо даже ее создание.

Музыкальная терапия сегодня используется в качестве дополнительного лечения при инсультах, хронической боли, деменции, болезни Альцгеймера и других неврологических расстройствах. Особенно эффективно музыкальная терапия справляется с тревожными расстройствами и депрессией.

Два года назад исследование пришло к выводу, что музыка оказывает благоприятное воздействие на кровяное давление, частоту сердечных сокращений, дыхание, беспокойство и боль у людей с болезнью сердца.

Цели

Музыка также часто используется не как часть продолжительной терапии, а для достижения более краткосрочных целей — например, чтобы снизить беспокойство и боль (которая усиливается вместе с беспокойством) у больных до и после хирургической операции, а также помочь им расслабиться во время подготовки к операции и другим инвазивным процедурам, таким как колоноскопия.

Музыка может просто отвлечь людей от боли и других неприятных состояний. Быстрый темп может способствовать мотивации людей во время физиотерапии или реабилитационных упражнений.

Индивидуальный подход

Конечно, музыкальный вкус у каждого свой, и то, что приводит в восторг одного человека, может показаться другому просто шумом. Некоторые исследования утверждают, что классическая музыка лучше всего подходит для снятия напряжения и понижения кровяного давления.

Хотя если вам не по нраву Бах или Моцарт, классическое произведение музыки не снимет напряжение перед сложной операцией. Именно из-за необходимости индивидуального подхода и различных целей музыкальная терапия является сравнительно сложным процессом.

Вывод

Многим из нас не нужна психология, и не надо никаких дополнительных причин для того, чтобы наслаждаться любимой музыкой. Но если музыка может помочь нам расслабиться, снять стресс, отвлечься от тяжелых мыслей и справиться с болью, то грех этим не пользоваться.

В отличие от новых медицинских препаратов или процедур, музыке не нужно ни правительственного одобрения, ни клинических испытаний. Это легкий, приятный и недорогой способ расслабиться, у которого к тому же нет никаких побочных эффектов.
http://fb.ru/

Вам понравилась история? Надеемся вам так же будет полезна и реклама наших партнеров:


Теги
#интересные вещи #лечение #музыка
Вам будет интересно
Марина
Комментарии (4)
Franciska
Это действительно правда, с которой трудно не согласится!
Спасибо за материал.
506 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Zheka
Главное выбирать правильную музыку, а то я не думаю, что жесткий современный реп может хоть как-то лечить:) На истину в последней инстанции я не претендую, но подумать над моими словами стоит. Кстати, пример того, что музыка помогает, вчера болела голова, и я лег и включил эти песни - https://musickz.kz/artist/moldir-auelbekova, и стало полегче. Не знаю, то ли это самовнушение, то ли действительно я расслабился и боль ушла.
505 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Ганна
Ребят, привет, а где сейчас можно скачивать музыку бесплатно? Раньше помню в ВК это делала, сейчас не получается.
90 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Тата
Привет-привет, я тоже с музыкой по жизни, под неё занимаюсь спортом, готовлю, сегодня ехала в метро и в моих наушниках играла на всю Kissvk download music, скачала её тут https://kissvk.mp3hq.org/ Это очень крутой музыкальный портал, просто огромнейшая музыкальная библиотека. Всю музыку я там качаю быстро, бесплатно и без рекламы.
90 дн. назад 0
Комментарий был удален.
olli...
olli...
Автор
1486 дн. назад
Узнавайте о новых публикациях первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы ничего не пропустить.
/// Scroll to comments or other