Еда, которая может спасти жизнь | Colors.life
8505

ЕДА, КОТОРАЯ МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ

Высокий темп жизни современного человека диктует нам свои условия. Нам зачастую просто не хватает времени на приготовление полезных блюд — ведь гораздо проще, к примеру, обойтись тем же фаст-фудом. Полезно ли это? Вряд ли. Между тем на свете существует огромное количество вкусной, полезной и вполне доступной еды, которая может не только насытить, но и защитить организм от многих опасных болезней. Перед вами несколько примеров простейших типов пищи, способной спасти человеку не только время, но и жизнь.

Ежевика
Ежевика защищает печень и мозг, а также способствует укреплению иммунной системы. Эти ягоды богаты антиоксидантами — то есть, задерживают старение кожи и всего тела.

Фасоль
Исследования показали, что обыкновенная фасоль (при регулярном употреблении) вполне может продлить человеческую жизнь. Кроме того, Американский институт по изучению онкологических заболеваний даже выпустил брошюру, призывающую добавлять небольшую часть бобовых к каждому приему пищи: выяснилось, что это способствует задержке развития раковых клеток.

Красная капуста
Вообще говоря, любые крестоцветные человеку полезны. Однако, именно красная капуста содержит уникальное соединение — сульфофаран. Онкологи нескольких стран утверждают, что это соединение вполне может помешать возникновению раковых клеток

Грибы
В грибах содержатся уникальные питательные вещества, в том числе аминокислота под названием эрготионеин, увеличивающая срок жизни клеток. Грибы — единственный в мире природный источник эрготионеина.

Льняное семя
И еще один продукт, рекомендованный Американской ассоциацией здравоохранения как противораковый. В льняном семени содержатся лигнаны, природные антиоксиданты.

Медики из Китая уверяют, что каждый человек должен включить в свой рацион обыкновенные грецкие орехи. Содержащиеся в них антиоксиданты и омега-3 жирные кислоты снижают риск инсульта и подавляют риск развития раковых клеток.

Куркума
Эта специя содержит пигмент под названием куркумин. Он играет немаловажную роль в предотвращении возникновения раковых клеток, болезни легких и даже болезни мозга. Некоторые врачи рекомендуют пациентам употреблять куркуму после сложных операций — помимо всего прочего, она обладает еще и восстановительными свойствами.

Чай
Зеленый и белый чаи — потенциально защищают человеческое тело от некоторых серьезных заболеваний. Кроме того, зеленый чай может понизить кровяное давление, уровень холестерина и жира в организме. Правда, врачи рекомендуют чай не заваривать, а жевать свежие листья, либо добавлять их в смузи.

Вам понравилась история? Надеемся вам так же будет полезна и реклама наших партнеров:


Теги
#здоровье #удивительно #семья #советы #дом
Вам будет интересно
Ольга Лукина, Инна Вартанян, Татьяна Сушкова╭⊰❀
Комментарии (15)
Нина Клещева
на первой фотографии явно не ежевика
1606 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Ирина Колистратова
На первой фотографии черника
Ежевика выглядит совершенно по другому
1606 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Евгения Владимировна
Я думаю, что на первой фотографии голубика, о которой и описана польза.
Ежевика - это тоже очень вкусно и полезно.
1606 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Нина Клещева
в тексте идет речь о ежевике: Ежевика
Ежевика защищает печень и мозг, а также способствует укреплению иммунной системы. Эти ягоды богаты антиоксидантами — то есть, задерживают старение кожи и всего тела.

А на фото - явно голубика
1606 дн. назад 0
Комментарий был удален.
info
ну какая голубика! откройте интернет, найдите фото голубики и ежевики... На первом фото - ежевика!
1606 дн. назад 0
Комментарий был удален.
ната там
На фото-ежевика)))
1606 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Ирина Колистратова
Нет, ну конечно молодцы, что фото заменили, теперь там действительно ежевика, а вот до этого там была черника, перед тем как что то писать и фото выставлять, наверное надо проверять
1606 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Вера Н
Однозначно ежевика!
1606 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Нина Клещева
да, фото заменили. с утра там была совершенно другая ягода)))) спасибо, что исправили)))
1606 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Евгения Владимировна
Девочки, что Вы так нервничаете? Давайте получать удовольствие и пользу от ежевики и голубики. Ошибки случаются. Человеческий фактор.
1606 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Наталья Охинько
А поганки никого не смутили?:joy:
1606 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Галина Ищук
Да, грибы явно не съедобные. А те, что на фото - по идее моментально сократят жизнь до суток или даже часов. Действительно, автору желательно более серьёзно подбирать фото. Да и съедобные грибы выглядят сами по себе очень приятно - белые, подосиновики и подберёзовики, лисички и маслята, а не какие-нибудь поганки...
А по по поводу благоприятного воздействия ежевики и фасоли... Мой папа всю жизнь выращивал и ел и то, и другое. Однако долгожителями они с мамой не стали... Поэтому - сомневаюсь я, однако...
1606 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Анна Альхименко
Может с утра и были поганки, а сейчас там красавчик-боровик!
1602 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Евгения Владимировна
Правда, красавчик. Всё, что создано природой, всё полезно. Только надо нам умело этим пользоваться.
1602 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Галина Ищук
Хороший автор, молодец, учитывает свои ошибки и исправляет их достаточно быстро. Гриб, действительно - красавчик!!!
1601 дн. назад 0
Комментарий был удален.
House of Rose
House of Rose
1607 дн. назад
Узнавайте о новых публикациях первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы ничего не пропустить.
/// Scroll to comments or other