Грушевый смузи с зеленью

Такой смузи вы можете спокойно готовить себе на завтрак каждый день, ведь это быстро, легко, питательно и очень вкусно. Это верный способ употреблять достаточное количество фруктов ежедневно. Вы даже можете сочетать разные овощи и фрукты, которые дополняют вкусовые качества друг друга: капуста, шпинат и еще много вариантов.

Этот рецепт является одним из моих любимых. Сочетание сладкого и тонкого аромата груши с освежающими нотками кинзы, мяты и имбиря подарит вам успешное и радостное пробуждение утром – отличный способ порадовать себя утром и отлично начать свой день. Начнем?!
(Рецепт на 2 порции)

https://askusers.ru/?referID=1757 - Askusers - сайт на котором можно зарабатывать оценивая сайты!

Ингредиенты:

• 2 банана, предпочтительно нарезных и замороженных.
• 1.5 груши, крупно порезанные (любой сорт, который вам по вкусу).
• 1 гр. капуста.
• 1/4 гр. кинза.
• 1/4 гр. мята.
• 1 гр. миндальное молочко.
• корешек имбиря.
• Лед, чтобы загустить консистенцию (по желанию).
Шаг 1.

Добавьте все ингредиенты в блендер, поместив фрукты и лед сверху, а зелень снизу, чтобы она в первую очередь хорошо перемололась.

Шаг 2.

Начните смешивать!

Шаг 3.

Как только вы увидите характерную ямочку посредине смешиваемого вами смузи в блендере, выключите прибор.

Шаг 4.

Подавайте этот чудесный грушевый смузи в большом стеклянном стакане или в двух поменьше, если вы, конечно, щедры. Украсьте мятой и наслаждайтесь.

Источник: http://diyready.com/healthy-smoothies-how-to-make-a-smoothie/