Почему нужно регулярно есть киви? | Colors.life
213

Почему нужно регулярно есть киви?

Какую же пользу приносит нам киви?

Реклама

1. Один киви в день покроет суточную норму витамина С, который укрепит иммунную систему, кровеносные сосуды, повысит сопротивляемость организма разным инфекциям, поможет организму бороться со стрессом.

2. Киви улучшит работу кишечника. Можно просто съедать два киви ежедневно, чтоб устранить проблему редкого стула

3. Если вы переели за праздничным столом и страдаете от тяжести в желудке, не надо тянуться за лекарствами. Просто скушайте несколько киви.

4. Эксперименты, которые проводили норвежские ученые, показывают, что этот фрукт может сжечь жиры, которые блокируют артерии, что понижает риск образования тромбов.

5. В шкурке киви содержится даже больше антиоксидантов, чем в мякоти. Она имеет антисептические свойства и препятствует распространению вредных бактерий в желудке.

6. Витамина С в киви в десять раз больше, чем в лимоне. Эксперты обнаружили, что плод киви намного полезней и богаче витамином C, чем любые пищевые добавки

Реклама
Теги
#своими руками #советы #удивительно
Вам будет интересно
Комментарии (0)
Елена Ратанова
Елена Ратанова
1605 дн. назад
Узнавайте о новых публикациях первыми!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы ничего не пропустить.
/// Scroll to comments or other