Ценный кабачок... | Colors.life
192

ЦЕННЫЙ КАБАЧОК...

Он у нас не новичок
Всем известный КАБАЧОК.
Культивируем давно,
Это золотое дно –

Кладезь нужных витаминов,
Лучше всяких апельсинов.
И купить их не накладно
Вкусно, дешево, приятно.

Кабачок - замечательный овощ, богатый на микроэлементы, сахара, белки, витамины, антиоксиданты. Кроме того, кабачки легко усваиваются.

Из микроэлементов содержат калий, магний, кальций.

Пищевые волокна кабачков отлично выводят холестерин, токсины, избыточную жидкость из организма. Поэтому их рекомендуют при заболеваниях печени, гипертонии, почек, сердечно - сосудистой системы, желчного пузыря, кишечного тракта, ожирении, нарушении обмена веществ.

Кабачок - прекрасный диетический продукт. Его могут употреблять даже люди, которые сидят на диете.

Самое полезное свойство кабачков – это умение нормализовать водный баланс организма, кабачок выводит лишние соли и является мочегонным средством.

Если есть лишний вес или различные отеки - эти овощи необходимо включить в свой рацион для ежедневного употребления в пищу. Поступая так, вы очень скоро почувствуете значительное улучшение общего состояния организма.

Для сердечников кабачки являются просто спасением, так как содержат в себе комплекс витаминов группы В, позволяющих содержать сосуды чистыми и здоровыми.

С помощью этих витаминов, а также с помощью магния и калия укрепляется сердечная мышца.

Также витамины группы В благоприятно влияют на состояние клеток организма в целом. Это омолаживает весь организм.

Кожа лица становится чище, волосы набирают силу и блеск, укрепляется нервная система, улучшается здоровье печени.

Мякоть кабачка при наружном применении прекрасно отбеливает и омолаживает кожу.


Теги
#советы #рецепты
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Татьяна Саламатина
Татьяна Саламатина
519 дн. назад
/// Scroll to comments or other