Как выглядят 200 килокалорий | Colors.life
186

Как выглядят 200 килокалорий

Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам.

Кока-кола — 496 мл
Сосиска — 66 грамм
Паста — 145 грамм
Картофель фри — 73 грамма
Желейные мишки — 51 грамм
M&M’s — 40 грамм
Картофельные чипсы — 37 грамм
Морковь — 570 грамм
Перец — 740 грамм
Брокколи — 588 грамм
Консервированный горошек — 357 грамм
Консервированная кукуруза — 308 грамм
Авокадо — 125 грамм
Сельдерей — 1 кг 425 грамм
Виноград — 290 грамм
Яблоко — 385 грамм
Киви — 328 грамм
Ореховый микс соленый — 33 грамма
Чизбургер — 75 грамм
Хлеб ржаной — 90 грамм
Французский багет — 72 грамма
Пшеничная мука — 55 грамм
Сыр чеддер — 51 грамм
Масло сливочное — 28 грамм
Отварные куриные яйца — 150 грамм
Курага — 83 грамма
Йогурт обезжиренный клубничный — 196 грамм
Ликер Baileys — 60 мл
Молоко — 333 мл
Шоколадный батончик Snickers — 41 грамм

Теги
#советы #познавательное
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Лариса Асланова
Лариса Асланова
Автор
528 дн. назад
/// Scroll to comments or other