Клубника, ее польза и вред для здоровья человека. | Colors.life
152

Клубника, ее польза и вред для здоровья человека.

Лето – это здорово! Летом жизнь бурлит и неумолимо движется. А еще лето – это самое подходящее время для восполнения витаминных запасов, которые наш организм «растерял» за долгую зиму. Одним из источников полезных витаминчиков является клубника. Клубни́ка, земляни́ка мускусная или земляни́ка мускатная ( Fragária moscháta) — многолетнее травянистое растение рода Земляника семейства Розовые.
Плоды клубники представляют собой так называемые ложные ягоды. Очень вкусные и богатые на питательные вещества плоды, лечебные свойства которых известны нам еще с глубокой древности.
В первую очередь, клубника – это, конечно же, чудный десерт, но не менее активно эта ягода используется в лечебных и косметических целях.

Полезные свойства.

Аромат клубники активно применяется в косметической отрасли. В народной медицине настои плодов и листьев используют как диуретическое и потогонное средство, при простудных заболеваниях и анемии. В ягодах клубники садовой и земляники лесной очень много витамина С - практически столько же, как и в черной смородине. В ягодах содержится и фолиевая кислота, которая помогает работе сердечно-сосудистой системы.

Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому ее даже прописывают в качестве лекарства людям с больным желудком. Также антимикробные свойства клубники используют для лечения воспалительных заболеваний носа и горла. В клубнике содержатся полезные вещества: йод, каротин, клетчатка, пектины, кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец, лимонная, яблочная, салициловая кислота.

Осторожно клубника!

Не стоит подаваться соблазну, людям страдающим язвенной болезнью или гастритами, так как семена клубники сильно раздражают слизистую оболочку желудка. Людям с болезнями суставов также не рекомендуется увлечение этой ягодой, это усугубит проблему подагрических болей. Следует быть осторожнее людям принимающим препараты от высокого артериального давления на основе энаприла. Клубника с энаприлом – большая нагрузка на почки. Клубника имеет пористую структуру, поэтому подобно «сотам» накапливает пыльцу, именно это и вызывает аллергию. Так, что аллергики – будьте осторожны!.

И еще клубника помогает при ожирении, усиливая обменные процессы, а также выводит лишнюю воду из организма, что может заинтересовать женщин, желающих уменьшить объемы в преддверии летних отпусков.


Теги
#советы
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Nadezhda Vetoshnikova
Nadezhda Vetoshnikova
Автор
534 дн. назад
/// Scroll to comments or other