«Летние» книги, которые хорошо читать в отпуске | Colors.life
200

«Летние» книги, которые хорошо читать в отпуске

Лето – идеальное время для чтения. Обратите внимание на самые настоящие «летние» книги, которые не только обогатят вас полезными знаниями и идеями, но и помогут расслабиться, отдохнуть и дадут силы для очередных стартов.

«Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартин Селигман
Автор книги американский психолог Мартин Селигман стал основоположником позитивной психологии. В своей книге он рассказывает, как обрести навыки оптимизма. Селигман подчеркивает, что оптимизм не имеет ничего общего со взглядом на мир сквозь розовые очки. Чтобы стать оптимистом, недостаточно постоянно проговаривать про себя позитивные высказывания. Этот способ имеет незначительный эффект, если вообще имеет. А вот что действительно имеет значение, так это то, что вы думаете в момент поражения, когда терпите неудачу. Способность изменять деструктивные мысли, возникающие в сознании, когда вы сталкиваетесь с проблемами, - вот что является основой искусства оптимизма.

2. «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк

Сьюзан Вайншенк — американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. Клиенты называют ее «Леди Мозг», поскольку она изучает последние достижения в области неврологии и человеческого мозга и применяет полученные знания в бизнесе и повседневной жизни. Сьюзан уверена, что тот, кто знает, как работает наша психика, может «заставить» людей делать то, что ему нужно. Просто нужно понимать, что движет людьми, и уметь правильно применить эти знания. Сьюзан не просто перечисляет 7 главных мотиваторов человеческого поведения, но и рассказывает, как их использовать, чтобы добиться конкретных результатов. По каждому психологическому закону она приводит различные стратегии поведения.

«Главное внимание – главным вещам» Стивен Кови

Знаменитый Стивен Кови предлагает концепцию управления жизнью и временем четвертого поколения, основанную на парадигме важности. Эта концепция отвергает подход современного тайм-менеджмента к управлению временем (действовать быстрее, эффективнее, упорнее) и выдвигает на первый план следование определенным законам и универсальным принципам (в том числе и нравственным). Принцип-центричный подход, по Кови, — это не очередной хронометр, а компас. «Гораздо важнее понимать, куда и зачем вы идете, а не с какой скоростью», — утверждает автор. Срочность должна быть подчинена важности.

«К черту недостатки! Как использовать свои сильные стороны» Маркус Бакингем

Маркус Бакингем, знаменитый британский исследователь эффективного лидерства и автор множества бестселлеров, в своей последней книге знакомит читателей с двумя основными представлениями о личном и организационном успехе, которые доминируют в современном бизнес-сообществе. Каждое из них обладает своими достоинствами и может позволить внести важные коррективы в свою работу и добиться заметного профессионального роста. Однако Бакингем взялся выяснить, какая же стратегия позволяет достичь максимальной эффективности и добиться стабильного успеха. Бакингем установил, что люди, делающие акцент на развитии своих сильных сторон, проявляют большую психологическую устойчивость, упорство, уверенность в себе и эффективность. Производительность труда, удовлетворенность работой, профессиональный рост у них выше, а процент увольнений со службы — ниже. Маркус Бакингем рекомендует: если вы хотите добиться успеха, используйте свои сильные стороны и забудьте о недостатках!

«Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей» Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт

Авторы создали особый психологический путеводитель по достижению личных и профессиональных целей без ущерба для здоровья и счастья. Справиться с нескончаемым потоком дел и превратить свою жизнь в процесс, приносящий не только доход, но и радость, и удовольствия, и удовлетворение во всех сферах… Подобная задача многим кажется нерешаемой. Кэнфилд, Хансен и Хьюитт спорят с этим не как теоретики, а как практики — предлагают десять стратегий, направленных на правильную постановку целей, приобретение полезных привычек и профилактику «синдрома выгорания».

«Путь истинного лидера» Далай-лама XIV

Его Святейшество Далай-лама XIV был возведен на трон в Лхасе в 1940 году. Многие институты и университеты присуждали ему награды и почетные ученые степени в знак признания его философских трудов, мирного и ненасильственного решения внутригосударственных и международных конфликтов, вопросов, связанных с нарушением прав человека. В 1989 году Далай-лама стал лауреатом Нобелевской премии мира. В своей книге он рассказывает, как побороть гнев, обиду и раздражение, какими качествами обладают люди, оказывающие мощное влияние на других, как правильно принимать решения и о многом другом.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Марина Яковлева
Марина Яковлева
535 дн. назад
/// Scroll to comments or other