С м у з и | Colors.life
243

С М У З И ! ! !

Приготовьте этот замечательный напиток на завтрак своим близким. Он с легкостью заменит утреннюю кашу, и даже нелюбители каш , думаю, съедят его с удовольствием. В нем только одна польза для организма, и заряда энергии хватит на целый день.

Ягодный смузи.. Состав: 300гр малины 300гр клубники 300гр ежевики 100мл вишнёвого сока или морс Рецепт смузи из ягод: Взбиваем ежевику в блендере, затем протираем её через ситечко, что бы убрать семечки. Точно так же поступаем с клубникой и малиной. Затем добавляем сок или морс, смешиваем все ингредиенты и взбиваем до однородной массы. Смузи из ягод готов! :-)
Яблочный смузи Сегодня мы с Вами приготовим яблочный смузи. Состав: 2 яблока 1 не большая морковка Сельдерей Вода Рецепт яблочного смузи: Моем яблоко, стебель сельдерея и морковку, нарезаем мелко и кладём в блендер, взбиваем пару минут, добавляем немного воды и ещё минутку прокручиваем. Яблочный смузи готов к употреблению!
Клубничный смузи Последним на сегодня будет клубничный смузи. Состав: 500гр свежей или мороженой клубники 1 клубничный йогурт Клубничный смузи – рецепт: Думаю Вы догадались что с этим делать? Всё верно, взбиваем пока не получим однородную массу! Скажу честно, именно этот клубничный смузи мне нравится больше всего! ИМХО! Самый простой и самый вкусный!

Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Nisengauz
Ирина Nisengauz
549 дн. назад
/// Scroll to comments or other