Как загореть и не сгореть | Colors.life
140

Как загореть и не сгореть

Выбирайте солнцезащитное средство в соответствии с фототипом вашей кожи. Самая высокая степень защиты SPF 50+ рекомендуется обладательницам первого фототипа – светлой кожи, которая на солнце не загорает, а сгорает. SPF 30 подходит второму фототипу – коже, которая загорает через покраснения (ожог, потом загар). Третий и четвертый – это смуглая кожа, формирующая оттенок загара без покраснений. Он подразумевает фильтры SPF 15–20.
Солнцезащитное средство рекомендуется наносить за полчаса до выхода на пляж. За это время кожа успевает вступить в реакцию с формулой продукта и запустить защиту от ультрафиолета. Средство необходимо наносить повторно после каждого купания и обтирания полотенцем – даже если вы просто вспотели.
Солнечное излучение разрушает пигмент в волосах, поэтому они страдают на жаре не меньше, чем кожа. Не забывайте про головной убор и обязательно используйте мультизащитные спреи для волос. Например, на основе алоэ, пантенола или масла макадамии – они сохранят необходимый уровень влаги. Используйте спрей перед выходом на солнце и обновляйте каждые полтора-два часа.
В период активного принятия солнечных ванн стоит забыть о пилингах, скрабах, жестких мочалках и щетках: они могут привести к раздражению и усилить покраснения. Ваши верные друзья на это время – увлажняющие и питательные кремы для лица и тела.
Оптимальное время для загара – раннее утро и часы после обеда. Самый опасный период – с 12 до 15, когда солнце находится в зените и особенно активно. Не стоит забывать, что УФ-лучи проникают сквозь облака, поэтому пасмурная погода и облачность не причина пренебрегать солнцезащитными средствами во время отпуска на море.
Все эти правила ужесточаются для беременных девушек. Если вы ждете ребенка, не стоит пользоваться средствами с фильтром меньше SPF 30 для тела и SPF 50 для лица. Покупайте специальную солнцезащитную косметику для беременных. Лучше загорать до десяти утра или после пяти вечера и не находиться на открытом солнце дольше тридцати минут.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Татьяна Дюкарева
Татьяна Дюкарева
Автор
543 дн. назад
/// Scroll to comments or other