Лаваш с яблоком и творогом | Colors.life
147

Лаваш с яблоком и творогом

Вот еще один вкусненький рецептик. Если кому важно,то его энергетическая ценность 131ккал на 100гр. о я как то подсчетами калорий не замарачиваюсь )))
круглый лист лаваша (если лаваш длинный и прямоугольный - то половина, идеально 50-60 гр
яблоко (лучше сладкое)
творог зернистый 100 гр
пару орешков (на вкус).

Режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 мин. Расстилаем лаваш на пергамент, покрываем печеным яблоком, 1/3 лаваша лучше оставить непокрытой. Туда же творог и орехи. Все это дело скручиваем и в духовку на 10-15 мин.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! )))


Теги
#я готовлю #правильное питание
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Nisengauz
Ирина Nisengauz
547 дн. назад
/// Scroll to comments or other