Привычки, которые существенно упростят вашу жизнь | Colors.life
410

Привычки, которые существенно упростят вашу жизнь

Вы удивитесь, но некоторые выработанные и укоренившиеся привычки действительно могут упростить вашу жизнь. Чем проще – тем лучше. Избавьтесь от лишнего груза, ведь счастье заключается в небольших вещах. Попробуйте привить себе девять нижеописанных привычек, чтобы сделать жизнь проще, легче и счастливее.

Избавиться от беспорядка. Во-первых, избавьтесь от любого беспорядка в вашей жизни. Начните с собственного жилища, а затем перейдите к рабочему месту. Делайте кардинальную уборку дома и офиса на регулярной основе и безжалостно выбрасывайте все ненужные вещи, которыми вы не пользуетесь. Если они ещё вполне пригодны, пожертвуйте их на благотворительность. В чистом и лёгком помещении вы сами почувствуете себя чище и легче.

Живите в настоящем. Забудьте о прошлом, не думайте о будущем и цените то, что имеете именно сейчас. Если вы недовольны, находитесь в депрессии или о чём-то постоянно тревожитесь, то вы не живёте жизнью в полной мере, вы погрязли в прошлом или рефлексируете о будущем. В настоящем же живут только счастливые люди.

Планируйте грядущую неделю заранее. Для этого достаточно обзавестись ежедневником или календарём. Почему это так важно? Потому что таким образом вы будете точно помнить, что и когда нужно сделать. Помимо этого, вы не будете испытывать дискомфорт, боясь что-то упустить или забыть. Самоорганизация всегда экономит и время, и нервы.

Научитесь говорить «нет». Слово «нет» значительно упростит вашу жизнь. Конечно, помогать другим – это похвально, но не взваливайте на себя чересчур много задач и обязанностей. Если вы не в силах помочь, скажите «нет» и не чувствуйте себя виноватым.

Выделяйте время для себя. В нашем мире слишком много суеты и спешки, потому научитесь выделять время только для себя. Просто отключите все гаджеты и отправьтесь, например, в парк или лес, чтобы окунуться в совсем другой мир. Делайте это регулярно, и вы станете более спокойным, расслабленным и «подзаряженным».

Составляйте списки. Сделайте привычкой составление списков, тогда вам не придется расходовать массу времени, пытаясь запомнить все действия, потребности и покупки. Это легко, и это значительно упрощает вашу жизнь.

Прекратите пытаться стать совершенным. Сильные и слабые стороны в наличии есть у всех. Вы вполне можете выучить что-то новое, вы можете что-то улучшить, но вы вряд ли сможете довести что-либо до совершенства. Не тратьте время на беспокойство о том, чтобы всё получилось идеально. Перфекционизм – это ненужная и даже вредная вещь, убивающая вашу самооценку.

Избавьтесь от негативного окружения. Избавьтесь от людей, полных негатива. Они не делают вас счастливыми, зато существенно усложняют вашу жизнь. Подумайте о собственном благополучии и успешности. Даже если вы знаете этих людей добрый десяток лет, не сожалейте о них. Они тянут вас виз и не дают дышать и развиваться.

Умейте быть благодарным. Люди, которые благодарны за всё, что у них есть, как правило, здоровее и счастливее. Не нойте, что ваш друг зарабатывает больше денег, а ваш коллега купил роскошный дом. Жалобы и стоны не помогут вам стать обеспеченнее, потому продолжайте двигаться к своим, только вами поставленным целям и всегда будьте благодарны. Эта привычка поможет вам жить более осмысленной жизнью.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Marina Brezhneva
Marina Brezhneva
553 дн. назад
/// Scroll to comments or other