Что бы утро стало добрым | Colors.life
242

Что бы утро стало добрым!

Как правильно начать свое утро?


Утро для многих ассоциируется с каким-то кошмаром. Опять звонит сквозь сон чертов будильник и твой еще вялый мозг понимает, что настало уже утро. Ты валяешься в постели, понимая что нужно вставать, но не можешь себя заставить даже немного пошевелиться. Кое-как оторвав голову с подушки, ты как зомби идешь умываться. Через какое-то время ты понимаешь, что уже опаздываешь и начинаешь носится по всей квартире, как метла. Люди не ценят утро.

Можно же сделать все по-другому. И тогда утро станет очень хорошим бонусом, который поможет тебе взлететь на новую ступеньку своего личностного развития. Можно просто взять и каждую минуту проводить осознанно, не тратя на ненужные вещи. Каждому необходимо использовать это время во благо себе.

Вот несколько действенных советов, которые помогут тебе правильно начинать свое утро, чтобы оно было по максимому эффективным и не превращалось у тебя в очередной нежелательный кошмар.


Почему многие по утрам не могут встать с постели? Твой ум постоянно говорит: «Поспи же еще Коленька»! Вставай сразу же ! Чем раньше ты это поймешь, тем больше будет времени утром.

Выпей стакан воды, это поможет тебе проснуться и запустить все основные функции твоего организма.


Прими контрастный душ , ты окончательно проснешся и активизируешь все свои энергозапасы, чтобы проделать свою работу более эффективно.


Правильно начать утро поможет и бодрящая музыка. Самое главное не стеснять себя в движении, чтобы дерганья были от души. Не забудь нацепить на свое лицо улыбку, ведь впереди тебя ждет еще очень интересный день"!

Выдели себе 5 минут времени для наслаждения ароматным кофе и посмотри свой дневник целей на сегодня .
И вот ты, наконец-то, бодр, свеж, весел и энергичен, чтобы двигаться к успеху.
Эти простые советы, помогут тебе понять, что у тебя еще один день, чтобы начать саморазвиваться, любить, познавать, — это же так прекрасно. Попробуй правильно вставать по утрам, с хорошими мыслями, улыбаться восходящему солнцу, неспешно собираться на работу, осознанно проживать каждую минуту начала дня и ты увидишь, как твоя жизнь поменяется, повернется к тебе лицом и поможет тебе во всех твоих начинаниях.




Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Татьяна Воронина
Татьяна Воронина
612 дн. назад
/// Scroll to comments or other