Чистим зубы без ошибок | Colors.life
40

Чистим зубы без ошибок

Согласно многим социологическим опросам большинство взрослых людей уверенны, что чистят зубы правильно.
Между тем, стоматологические исследования неоднократно выявляли ошибки в этой, на первый взгляд, простой процедуре.
Оказывается, лишь четверть опрошенных регулярно используют зубную нить, 30% респондентов были уверенны, что кровоточивость десен во время чистки является нормой и не связывали это с чрезмерно сильным нажимом на зубную щетку.

Неправильная чистка зубов практически всегда приводит к стоматологическим заболеваниям, а они, как известно, влияют на здоровье всего организма.

Давайте рассмотрим самые распространенные ошибки, совершаемые во время этой ежедневной гигиенической процедуры.

Не стоит полагаться в деле очищения лишь на зубную щетку, поскольку с её помощью практически невозможно эффективно удалить загрязнения из межзубных промежутков. В этом вопросе на помощь приходят разновидности зубных нитей, а также современное устройство — ирригатор. Прибор помимо очищения выполняет гидромассаж пульсирующей струей воды, что благотворно отражается на кровоснабжении десен.
Ошибочно подбирается жесткость зубных щеток. Так, слишком мягкие щетки, хоть и бережно относятся к деснам, но оставляют на зубной эмали налет. Жесткие модели способны привести к воспалению десен. Поэтому оптимальным выбором для ежедневной процедуры справедливо считается щетка с щетинками средней жесткости.
Обращайте внимания на силу нажатия во время чистки, правильным считается такое усилие, при котором щетинки немного расходятся по сторонам, но не сминаются. Особенно не стоит чрезмерно нажимать на головку электрической зубной щетки.
Какой бы ни была качественной зубная щетка и паста, периодически стоит обращаться к услугам стоматологов для выполнения профессиональной чистки, удаления зубного налета и камня.
Обратите внимание на правильное хранение зубных щеток. В футлярах они постоянно будут влажными, что создаст благоприятные условия для размножения бактерий. Футляры и чехлы лучше использов


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ната
Ната
299 дн. назад
/// Scroll to comments or other