Самый лучший способ избавиться от навязчивой мелодии | Colors.life
49

Самый лучший способ избавиться от навязчивой мелодии

Самый лучший способ избавиться от навязчивой мелодии или песни то и дело повторяющейся в голове — это заняться решением не очень сложной задачи. По мнению ученых, бороться с синдромом навязчивой мелодии хорошо помогает разгадывание анаграмм или решение ребусов. Так мы вытесняем привязчивые ритмы и слова из рабочей памяти и заменяем их другими мыслями.

Главное чтобы головоломки не сильно напрягали извилины, а то назойливая мелодия через определенное время вновь ворвется в ваше сознание. Также взяв на вооружение этот прием, следует исключить занятия, не обладающие необходимым уровнем сложности. По утверждению исследователей одного из вашингтонских Университетов такие дела как, вождение авто или решение кроссворда для человека щелкающего их как семечки, не позволяют задействовать все когнитивные способности человека.

Если вы не любите все эти ребусы и головоломки, то возьмите в руки книгу. Чтение успокаивает и в то же время задействует умственные ресурсы, это так же поможет побороть «ушных червей».


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Марина Кривенцева
Марина Кривенцева
301 дн. назад
/// Scroll to comments or other