Домашняя пустыня | Colors.life
45

Домашняя пустыня

Организм просит влаги! Почему зимой мы живём как в пустыне? К чему приводит слишком сухой воздух в квартире? И как удержать баланс влажности?

Чувствуете постоянную усталость, болит голова, стало тяжело дышать? Сухой воздух в квартире вредит исподтишка. Кислород в организм поступает с трудом. Отсюда слабость, вялость и апатия.

Алексей Бессмертный, аллерголог-иммунолог:

– Сухой воздух провоцирует ухудшение общего состояния. Мы пересушены, находимся в состоянии неполного обезвоживания, а общее самочувствие ухудшается.

Из-за нехватки влаги в воздухе ускоряется испарение влаги с кожи. Она становится сухой, тусклой и начинает трескаться.

Елена Закирова, врач-массажист, косметолог:

–Изнутри мы почувствовать этого не можем, но недостаток влаги проявляется на коже и волосах. Губы тоже заветриваются.

И это лишь видимый ущерб. Сухой воздух – провокатор инфекционных заболеваний. Страдает слизистая оболочка носа, и он не может нормально самоочищаться. А значит, любую инфекцию встречает с распростёртыми объятьями. Так возникают ринит, синусит и бронхиальная астма.

Рецепт против сухого воздуха подскажут в любом магазине бытовой техники. Увлажнитель – чего только не услышишь о его чудодейственных способностях!

Владимир Илясов, продавец-консультант розничной сети:

– Все мельчайшие пылинки оседают на водяных фильтрах, а серебряные стержни в них ионизируют воду и убивают бактерии.

Вот только часто увлажнители сами становятся источниками заразы. Забыли вовремя поменять фильтр, и на нём начинают скапливаться микробы, которые с лёгкостью попадают в воздух. Вместе с брызгами на полу, мебели и стенах оседает и хлор из водопроводной воды. Также увлажнители становятся пристанищем для бактерии Легионеллы – возбудителя острых респираторных инфекций…

Если не уследите за уровнем влажности в квартире, и он превысит 50%, то вы можете столкнуться с ещё одним врагом – плесенью.

Алексей Бессмертный, аллерголог-иммунолог:

– Чёрная плесень в помещении может провоцировать заболевания лёгких, грибковые поражения кожи и даже головного мозга.

Поэтому так важно следить, чтобы влажность была на уровне 35–50%. И постоянно дезинфицировать увлажнитель, хоть производители об этом и не пишут. Не стоит забывать, что никакие приборы не заменят банального проветривания.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Альбина Елькина
Альбина Елькина
296 дн. назад
/// Scroll to comments or other