Как выбрать подушку советы по выбору и стирке | Colors.life
31

Как выбрать подушку – советы по выбору и стирке

Сон – одна из важнейших составляющих жизни каждого человека. Во многом его качество и продолжительность зависит от подушки. Чтобы сон был максимально комфортным и здоровым, выбирать подушки рекомендуется для каждого индивидуально, руководствуясь особенностями здоровья, ростом человека, шириной его плеч, ну и, конечно же, предпочтениями.

Как выбрать подушку для сна
Главное требование к подушке – обеспечение крепкого, комфортного сна. Если человек после ночи ощущает головные боли, дискомфорт в шее или спине, значить изделие подобрано неверно. Хорошая подушка для сна должна поддерживать в оптимальном положении не только голову, но и верхний отдел позвоночника, также она должна быть удобной, воздухопроницаемой и простой в уходе. Поэтому выбирать ее необходимо по нескольким критериям – жесткость, высота, размер и наполнитель. Рассмотрим каждый более подробно.

Форма и размер подушек
Для сна принято подбирать подушки, имеющие либо квадратную, либо прямоугольную форму. Именно под такие изделия рассчитаны стандартные комплекты белья. Некоторые предпочитают овальные, круглые и другие подобные подушки. Однако изделия такой формы, как правило, несут декоративную функцию и не особо подходят для сна. К тому же, под них будет проблематично подобрать чехлы или наволочки.

Подушки стандартных форм, имеют и стандартные размеры. Совсем недавно в нашем регионе встречались изделия в основном 70х70 см. Сейчас многие производители постепенно отказываются от таких огромных размеров и предлагают более компактные варианты, приближенные к европейским стандартам. Наиболее распространенным и при этом оптимальным, размером подушки считается 50х70, она позволяет разумно использовать пространство кровати, к тому же для них очень легко подобрать комплекты белья. Но нередко встречаются изделия размером 40х60 (как правило, это детские подушки) или квадратные – 40х40 или 50х50.

Жесткость подушки
В этом вопросе стоит ориентироваться на индивидуальные предпочтения. Но некоторые рекомендации относительно жесткости подушки все же имеются. Так, тем, кто любит спать на животе лучше подбирать изделие помягче, это поможет избежать излишнего напряжения мышц во сне. Людям, привыкшим спать на боку, рекомендуется жесткая подушка, предпочитающим спать на спине – средней жесткости.

Чехол подушки
Предпочтительно, чтобы ткань чехла была натуральной, легкой и дышащей. При этом она должна быть еще и достаточно плотной, такой, чтобы через нее не выбивался наполнитель. Стоит обратить внимание и швы. Важно чтобы они были прочными, а их стежки мелкими, без крупных дырок от иглы.

Как правильно выбрать подушку по наполнителю
Конечно же, наполнители являются одним из самых важных критериев выбора подушки. Современный рынок предлагает изделия с разными видами наполнителей, условно их можно поделить на натуральные и синтетические. К натуральным относится пух, шерсть, перо, шелк, гречневая шелуха. Такие наполнители обладают массой положительных качеств, но требуют тщательного ухода, а некоторые из них вызывают аллергию. К синтетическим относятся синтепон, силикон, холлофайбер, комфорель и т.д., они гипоаллергенны и просты в уходе, но могут быть изготовлены из не особо качественных материалов.

Перьевые и пуховые – классические варианты подушек. Многим они знакомы с детства и если не каждому, то большинству из нас доводилось спать на таких. Подобные подушки довольно мягкие и удобные, еще к их достоинствам можно отнести натуральность и способность хорошо впитывать влагу. Кстати, последнее достоинство одновременно является и недостатком, поскольку впитанная влага скапливается в наполнителе. После пяти лет использования, перьевые подушки, нередко, становятся тяжелее практически на треть из-за накопившихся в них пыли и пота. Помимо этого со временем пух и перья сбиваются в комки или плотную массу, вследствие чего спать на них становится очень неудобно. Но главный недостаток таких подушек – неприятные соседи, пылевые клещи, экскременты которых – мощный аллерген. Их основной рацион – микроскопические отмершие частички кожи, попадающие в подушки.

Шерстяные наполнители. В качестве них обычно используется овечья шерсть. Зимой такие изделия согреют, а летом подарят прохладу. Считается, что они положительно влияют не только на здоровье человека (снимают суставные и мышечные боли), но еще и на его эмоциональное состояние. Такие подушки не подойдут аллергетикам, к тому же шерстяной наполнитель довольно быстро сваливается и после этого не подлежит восстановлению.
Шелковые наполнители. Они представляют собой помещенное в хлопковый чехол нежное полотно, получаемое из коконов шелкопряда. Такие подушки выходят мягкими и легкими, дополнительную жесткость им могут давать силиконовые волокна. Они не скатываются и не вызывают аллергию. Единственным их недостатком можно считать высокую стоимость.
Наполнитель из гречневой шелухи. Подушка с таким наполнителем является идеальной опорой для головы. Она способна подстраиваться под форму тела, благодаря чему сохраняет наиболее правильное и вместе с тем удобное положение, способствует глубокому расслаблению и снимает физическое напряжение. Такой наполнитель не слеживается, не преет, не вызывает аллергию, при этом создает эффект кондиционирования. К недостаткам таких изделий можно отнести шорох, который они издают, и не очень продолжительный срок службы.
Синтепоновый наполнитель. Такие изделия – одни из самых недорогих. Они гипоаллергенные, одновременно мягкие и упругие, но очень плохо пропускают воздух, в связи с этим голова людей с хорошим теплообменом будет на подобных подушках постоянно потеть. Данные изделия очень легки в уходе (их можно без опасений стирать в машинках) и долговечны.
Силиконовые наполнители. Визуально он похож на синтепон, но в отличие от него мягче и способен пропускать воздух. Силикон не сбивается, не расползается, хорошо восстанавливает форму и не вызывает аллергий. Подушки, изготовленные из него удобны и безопасны, их можно предлагать даже детям.
Холлофайбер. Обладает высокими теплоизоляционными и гигиеническими свойствами. Он долговечен, не сваливается


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
IRINA
IRINA
300 дн. назад
/// Scroll to comments or other