Какое вино можно пить, если хочешь похудеть | Colors.life
29

Какое вино можно пить, если хочешь похудеть

Праздники уже позади и нас ожидает сезон индульгенции за все наши "наеденные" за их время грехи. Но разве то, что мы обещаем себе скинуть пару лишних килограмм, дает повод отказываться от привычного бокала вина за ужином? Порой вино содержит всего 90 килокалорий на порцию, но есть и те, в которых эта отметка зашкаливает до 300.

Шампанское и игристые вина В этой категории есть как минимум два преимущества перед остальными типами: во-первых, калорийность не превышает 125 калорий на порцию; во-вторых, сама порция меньше. К тому же шампанское приятно смаковать, пить медленно, значит, можно будет насладиться вполне, не думая о том, как это отразится на фигуре.

Белые вина
Худеющие могут без зазрения совести пригубить за ужином бокальчик белого вина. На свой вкус: французского, немецкого или итальянского. Калорийность его меньше, чем в других видах, за счет того, что при изготовлении этого напитка используется недозрелый виноград, а, как известно, чем спелее ягода, тем больше в ней сахара, а следовательно - калорий. Потому белое вино - это абсолютно наш выбор. Конечно, если оно нравится.
Красные вина
Но что делать тем, кто на дух не переносит белое вино и предпочитает красное? В чем же смысл тогда пить любимый напиток, если все равно не насладишься его вкусом? Спешим обрадовать: от красного вина тоже отказываться не придется, если сильно хочется. Просто при выборе требуется чрезвычайная внимательность - смотреть на содержание сахара и выбирать как можно менее сахаросодержащие напитки. И, конечно, считать калории.

Сухие розовые вина
Эстетика розовых вин состоит в их вкусовых качествах и удивительном нежнейшем оттенке. Их предпочитают элегантные женщины, которые должны видеть красоту во всем. Прекрасное вино для прекрасных. К счастью, от него тоже можно не отказываться: есть среди них такие напитки, в которых количество калорий не особо повредит талии.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Olga Meshkova
Olga Meshkova
Автор
297 дн. назад
/// Scroll to comments or other