Фундук лесной орех | Colors.life
27

Фундук - лесной орех

Турция является крупнейшим в мире производителем этого вида орехов. Фундук по калорийности приравнивают к мясу и рыбе. 400 гр. ядер фундука вполне достаточно, чтобы обеспечить суточную потребность взрослого человека в калориях. С помощью фундука можно бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Находящиеся в орехе калий и кальций положительно влияют на стенки сосудов и мускулатуру сердца, поддерживая их эластичными. Жирные кислоты, присутствующие в этом орехе, положительно влияют на пищеварительную систему и обмен веществ.

Помогает при хронической усталости, диабете, артериальной гипертензии, увеличении предстательной железы, варикозном расширении вен, воспалении вен (флебитах). Благодаря высокой калорийности, широкому спектру витаминов и микроэлементов показан пациентам с ожирением (не нужно больших объемов, а потому не растягивает желудок). В сочетании с медом и курагой – отличное средство для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Растертый фундук с изюмом используют в качестве средства лечения хронических анемий.100 граммов фундука в день полностью удовлетворяют потребность человеческого организма в высокоценных белках.

http://vilingstore.net/Eda-i-napitki-c12/Funduk--lesnoy-oreh-i186202


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Лариса Вергазова
Лариса Вергазова
299 дн. назад
/// Scroll to comments or other