Чем полезен танец живота | Colors.life
31

Чем полезен танец живота

Начнем с того, что одна из версий происхождения танца живота — это специальный ритуал, предназначенный для улучшения родовой деятельности и облегчения процесса родов. Считается, что в древности юных девочек обучали этому танцу для успешного материнства. В этой версии нет ничего удивительного, ведь в этом танце участвуют глубокие мышцы брюшного пресса и малого таза.

Занятие этим танцем обеспечивает внутренний массаж таких органов, которые вовлечены в роды и беременность. С помощью этого занятия легко научиться расслаблять мышцы промежности, а специальные движения помогают женщине прийти в форму после родов, укрепляя мышцы груди и плечевого пояса. Даже врачами признан тот факт, что танец живота приносит пользу всем мамам (в том числе и будущим).
Этот танец Востока, таинственных и загадочных темнооких красавиц, создан для того, чтобы проникнуть в самую суть женственности и дать ей расцвести в каждой девушке.


Рассмотрим поподробнее, чем может быть полезен танец живота

-Тренировка мышц промежности повышает сексуальный потенциал женщины.

-Это одна из дополнительных и зачастую весьма действенных терапий при лечении некоторых женских заболеваний: эрозии шейки матки, проблем с яичниками, необостренных воспалительных процессов. Отдельные движения могут принести пользу даже при бесплодии.

Польза танца живота и в том, что в нем начинают работать не только непосредственно глубокие мышцы таза, но и мелкие группы мышц, которые не используются в повседневной жизни. А как известно, необходимо использовать все мышцы, так как незадействованные участки со временем могут атрофироваться.

-Происходит укрепление спинных мышц, улучшается осанка.

-Позвоночник становится более здоровым и гибким, что важно для работы всех внутренних органов. Здоровый позвоночник способствует тому, что снимается напряжение, и улучшается кровообращение. Поэтому не мешает обратить внимание на такие танцы тем, кто много времени проводит в сидячем положении.

-Танец живота приносит пользу и тем, кто страдает от различных защемлений.

-Профилактика варикозного расширения вен.

-Положительное влияние идет и на сердечно-сосудистую, и на дыхательную системы.

-Сжигается около 400 калорий.

Ну и не стоит забывать, что это, прежде всего, огромный заряд позитива и бодрости, а также путь к уверенности в себе!

Эффективность танца живота бесспорна, это признано не только теми девушками, которые испробовали его на себе, но и медиками. Так что вопроса «чем полезен танец живота» больше не должно возникать — стоит просто попробовать и ощутить его волшебное действие на себе.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Светлана Ромасько
Светлана Ромасько
Автор
303 дн. назад
/// Scroll to comments or other