Причины появления варикоза: 22 несчастья и 2 простых решения | Colors.life
31

Причины появления варикоза: 22 несчастья и 2 простых решения

Даже самые изящные ножки нельзя назвать красивыми, если они сплошь покрыты синей венозной сетью. Любая девушка знает, как выглядит варикоз, и боится его, как самого страшного кошмара.

Помимо эстетических, это явление чревато и проблемами со здоровьем.
Растянутые вены лишаются своей природной способности правильно переносить кровь. Несложно догадаться, что ни к чему хорошему подобные нарушения не приведут!

Каковы же причины варикоза на ногах

-Совсем не почетное первое место принадлежит наследственности. Как правило, слабость венозных стенок передается от родителей.

-Примерно треть всех женщин сталкивается с проблемой выпирающих вен после беременности и родов.

-Слишком высокое венозное давление. Иногда это обусловлено гормональными сбоями и нарушениями в эндокринной системе.

-Зачастую причины развития варикоза оказываются связаны с перегрузом во время физических тренировок. Посмотри, как вздуваются вены на телах бодибилдеров! Хочешь такие же? Нет? Тогда старайся регулировать нагрузки в зале.

-8-часовое сидение в офисном кресле и недостаток движения — еще одна распространенная причина варикоза у женщин.

-Но и постоянное нахождение на ногах также не пойдет им на пользу. Об этом тебе наверняка подробно расскажут твой парикмахер и стоматолог.

-Часто причины варикоза кроются в приеме контрацептивов с высоким содержанием гормонов.

-Нетренированные мышцы бедер, которые практически не испытывают нагрузок на себя.

-Болезни органов малого таза и любые травмы ног в прошлом.

-Ослабленный иммунитет = снижение тонуса вен.

-Излишний вес. Ожирение — это большая нагрузка на капилляры и сосуды.

-Частые сауны и злоупотребление загаром тоже могут привести к нарушениям в венозно-капиллярной системе.

-Проблемы с пищеварением. Запоры мешают правильному кровоснабжению и оттоку крови.

-Нерациональное питание. Недостаток витаминов, еда всухомятку и фастфуд — основная причина варикоза среди молодых девушек.

-Удивительно, но корни проблемы могут скрываться и в затянувшемся кашле, при котором человек постоянно перенапрягает диафрагму.

-Неправильно подобранная обувь не только испортит тебе походку, но и «раскрасит» голеностоп. И не злоупотребляй высокими шпильками!

-Частые переживания, приводящие к психологическим расстройствам, тоже могут негативно повлиять на состояние сердца и сосудов.

-Порой истинные причины варикоза вен оказываются связаны с пристрастием к алкоголю. Злоупотребление спиртными напитками провоцирует чрезмерное расширение и ослабление сосудов.

-Рискуют девушки, излюбленной позой которых является закидывание ноги на ногу — она приводит к застою крови в венах.

-Частая причина — рост. Высокие люди чаще других страдают от варикоза.

-Одежда в обтяжку, которая нарушает кровоснабжение, тоже может сыграть злую шутку.

-Наконец, с годами стенки сосудов становятся менее эластичными, поэтому болезни вен часто настигают пожилых людей.

Помни: варикоз намного легче предупредить, чем вылечить. Две простые привычки — много двигаться и правильно питаться — помогут тебе избежать этого заболевания и носить короткие юбки, не думая ни о чем неприятном.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Светлана Ромасько
Светлана Ромасько
Автор
299 дн. назад
/// Scroll to comments or other