Хороший салатик | Colors.life
Авторские текст и фото
Galina Belugina 80

Хороший салатик

МИНУС ПАРУ КГ ЗА 7 ДНЕЙ! Салат, который вычистит организм быстро и эффективно!
Этот рецепт произвёл настоящий фурор среди тех, кто решил похудеть к пляжному сезону, избавиться от отвисшего живота после родов или убрать жир с боков.

Салат с говорящим названием «Щётка» активно вычищает из организма все токсины, шлаки и прочую гадость. Кишечник начинает лучше работать, выводя продукты распада.

Ингредиенты:

Морковь сырая – 500 гр.

Капуста сырая – 500 гр.

Свекла сырая – 500 гр.

Лимонный сок – 2 ст. л.

Всё это требуется потереть на самой мелкой тёрке, смешать и заправить соком лимона. Никаких приправ и тем более соли! Допускается только сушёная или свежая зелень укропа либо петрушки. Весь объём рекомендуется поделить на 6-7 порций и скушать за 1 день. Придётся употреблять салатик примерно 1 раз в 1,5 часа. Калорийность такого полезного блюда всего 32 кКал в 100 гр. Чтобы желудок не просил много есть, а процесс похудения пошёл быстрее, каждый раз порцию стоит запивать стаканом водой. Жидкость нужно пить мелкими глотками, а не залпом.


Теги
#советы #своими руками #рецепты
Вам будет интересно
Ольга Шестобуз
Реклама
Комментарии (2)
Курск Хрущева
Ух ты, надо пробовать!!! Весна скоро!!!
298 дн. назад +1
Комментарий был удален.
Galina Belugina
Я уже начала пробовать...только пять дней ем...Посмотрю, какие будут сдвиги на понижение))
298 дн. назад 0
Комментарий был удален.
Galina Belugina
Galina Belugina
303 дн. назад
/// Scroll to comments or other