9 природных ароматов для поднятия настроения | Colors.life
30

9 природных ароматов для поднятия настроения

В холодное время года многие страдают от депрессии, недостатка яркого света и положительных эмоций. И как же в этот период скучается по ароматам свежей листвы, распустившихся цветов и буйно растущих растений! Но не стоит огорчаться: вернуть себе весеннее и даже летнее настроение можно даже в самые лютые морозы: для этого достаточно несколько капелек соответствующего ароматного масла. Вот не зря же этот процесс называют ароматерапией: ещё какая терапия!

1. Роза

Аромат розы помогает устранить чувство скованности, замкнутость. Способствует внутренней гармонии, положительному восприятию себя и окружающих, раскрывает эмоции, придает им большую глубину.

Хорошо сочетается с: бергамот, шалфей, ладан.

2. Ромашка (римская)

Аромат римской ромашки — теплый, сладковатый, травянистый, с яблочными нотами. Освобождает от волнения и раздражительности, улучшает качество сна, делая его более глубоким и спокойным.

Сочетание: лаванда, мандарин, сандаловое дерево.

3. Бергамот

Бергамот — удивительное растение, плоды которого похожи на груши, но на самом деле родственны апельсинам. Аромат бергамотового масла — терпкий, таинственный, с легким пряным тоном — создает ощущение праздника и помогает справиться с печальным настроением
.
Сочетается: лаванда, ромашка (римская), шалфей, ладан, грейпфрут, лимон, жасмин, сандал.

4. Иланг-иланг

Масло иланг-иланг называют эфирным маслом любви, усиливающим сексуальную привлекательность. Его аромат очень активный афродизиак, символизирующий нежность, тепло, силу, интуитивную чувственность.
Сочетается: шалфей, жасмин, пачули, роза, сандаловое дерево, ваниль.

5. Розмарин

Восстановить силы поможет аромат розмарина. Свежий и пряный запах активизирует нервную систему, улучшает работоспособность.

Сочетается: базилик, бергамот, имбирь, лимон, жасмин, грейпфрут, пачули.

6. Базилик

Эфирное масло базилика — прекрасное средство, улучшающее память.

Сочетается: кипарис, лимон, мята, розмарин.

7. Ладан

Ладан — это древесная смола, обладающая удивительными свойствами. Аромат ладана помогает устранить состояние тревоги, страха, дает ощущение внутреннего покоя
.
Сочетается: ромашка (римская), кедр, жасмин, нероли, лаванда, пачули, роза, сандаловое дерево.

8. Грейпфрут

Аромат грейпфрута активизирует работу мозга, поднимает настроение, вселяет оптимизм и придает уверенности в себе, а также способствует успешным деловым контактам.

Сочетается: бергамот, кипарис, жасмин, апельсин, розмарин.

9. Лаванда

Быстро восстановиться после пережитого стресса помогает масло лаванды. Аромат со свежими цветочными нотками снижает беспокойство, способствует расслаблению нервной системы.

Сочетается: лимон, апельсин, бергамот, ромашка, пачули, ваниль, иланг-иланг.


Теги
#советы
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Анастасия Коловатова
Анастасия Коловатова
300 дн. назад
/// Scroll to comments or other