Почему дергаешься когда засыпаешь? | Colors.life
51

Почему дергаешься когда засыпаешь?

Случалось ли с вами такое – вот вы уже почти заснули, как вдруг неожиданно ваш организм вздрагивает, и вы просыпаетесь? Да? А давайте вместе узнаем, почему так происходит?

Человек погружается в сон не сразу. Существует несколько стадий, которые принято называть фазами сна, через которые проходит человеческий мозг прежде, чем уснуть. Так вот, во время одной из таких фаз мы перестаем реагировать на раздражители, которые нас окружают, например, шум из окна или дуновение ветра, однако наше тело может реагировать достаточно резко. Если в такой момент в крови человека изменяется концентрация калия или кальция, то возможно появление непроизвольных мышечных сокращений.

От подобного явления страдают не только дети, но и взрослые. Если говорить в общем, то на подобные вздрагивания внимания обращать не стоит, особенно если эти явления разовые и повторяются редко. Другое дело, если повторяются они постоянно – в таком случае лучше обратиться к лечащему врачу.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Крылова
Ирина Крылова
304 дн. назад
/// Scroll to comments or other