Почему сладости повышают настроение? | Colors.life
65

ПОЧЕМУ СЛАДОСТИ ПОВЫШАЮТ НАСТРОЕНИЕ?

Со слов ученых, сладости способны поднять настроение. Сладкие пирожные, всевозможные тортики, молочный шоколад и другие кондитерские изделия повышают в крови уровень серотонина, получивший в народе громкое название – «гормон счастья», от «дозы» которого плохое настроение просто улетучивается.

Мороженое, как один из видов сладостей, тоже способно творить чудеса: оно улучшает настроение и избавляет от депрессии.Всем известно, что наш загадочный и еще не до конца изученный мозг имеет зоны, которые отвечают за появление у нас чувства радости. Один из экспериментов показал, что мороженое влияет именно на этот участок мозга. Тем, кто следит за фигурой и боится поправиться, важно знать: для улучшения настроения человеку необязательно объедаться сладким лакомством – достаточно съесть всего одну ложку этого продукта, и вы сами не заметите, как сладкое поднимет ваше настроение!

Если вы относите себя к категории сладкоежек, которые готовы все променять на сладости и употреблять их беспрерывно, то должны знать, что лучший выбор – кусочек хорошего шоколада. Как уверяют немецкие врачи-диетологи, всего несколько граммов шоколада в день снижают риск сердечных заболеваний, а также предупреждают возникновение инсульта и инфаркта миокарда. А все потому, что шоколад, содержа магний, благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Дарья Баркова
Дарья Баркова
313 дн. назад
/// Scroll to comments or other