16 приемов, с помощью которых можно перехитрить свое тело | Colors.life
17

16 приемов, с помощью которых можно перехитрить свое тело

1. Когда у вас начинает першить в горле, помассируйте ваши ушные мочки. Это послужит активацией рецепторов ваших ушей и вызовет спазмы в горле, которые поспособствуют облегчению першения.
2. Чтобы лучше расслышать собеседника повернитесь к нему преимущественно правым ухом, так как оно лучше реагирует на неразборчивую речь. Услышать тихие звуки вам больше поможет левое ухо, так как оно улавливает музыкальные переливы.
3. В том случае если у вас затекла рука, начните делать круговые головные движения. Дело в том, что в большинстве случаем затекание рук вызвано ущемлением нервов при помощи шейных позвонков. Активные двигательные действия помогут вам справится с этой проблемой.
4. Этот совет как раз длю людей, имеющих фобию к уколам. Чтобы значительно уменьшит боль, нужно прокашляться во время укола. Снижение боли произойдет за счет создания нагрузки в грудной клетке, что повлияет на уменьшение чувствительности болевых рецепторов.
5. Если испытываете проблемы при дыхании носом из-за того, что он заложен, надавите языком на нёбо и помассируйте место между бровями. Это задействует сошник, который образует заднюю часть в носовой перегородке. В итоге заложенность станет легче примерно на пол минуты.
6. Бороться с изжогой во время сна поможет нахождение на левом боку. В таком положении приток соляной кислоты в пищевод резко уменьшится что уменьшит боль.
7. Чтобы облегчить зубную боль, возьмите кубик льда и растирайте его на перепонке между большим и указательным пальцем. Это поспособствует отводу болевых сигналов от вашего зуба.

8. При ожоге пальца приложите к нему подушечку другого пальца. Это не воспроизведет такого же эффекта как например ото льда, новы лечить волдыри в будущем вы будете значительно меньше.
9. Если вы злоупотребили алкоголем и начинаете терять равновесие, возьмитесь за какой-нибудь устойчивый предмет. Это действие поможет мозгу исправить неправильное впечатление от происходящего.
10. Если во время легкого бега вы чувствуете неприятные ощущения в боку, ты начинайте выдыхать на каждое прикосновение левой ноги к земле. Этот прием снизит давление печени на диафрагму что послужит уменьшением боли.
11. Когда у вас возникает кровотечение из носа, нужно поместить маленький кусочек ваты на десну за уздечкой, которая располагается в верхней части челюсти. Прижмите вату как следует. Это повлечет повышение давления на передней части носовой перегородки и уменьшит кровотечение.
12. Когда ваше сердце начинает биться сильнее обычного, подуйте на большой палец. Это нужно для того чтобы спровоцировать раздражение у блуждающего нерва и уменьшить частоту сердечного сокращения.
13. Когда мужчина очень хочет в туалет, а возможности нет, ему поможет мысль о сексе. Процесс терпения облегчится так как мозг понимает, что секс и мочеиспускание - вещи друг друга исключающие.
14. Если при прыжке в бассейн вы не успеваете доплыть до дна, то в следующий раз перед прыжком сделайте серию быстрых и коротких вдохов. Это поможет настроить мозг на то что в ваших легких достаточно кислорода чтобы достичь поставленной цели и добавит вам около десяти дополнительных секунд.
15. Если вам нужно выучить текст, несколько раз прочитайте его перед сном и усните. В это время мозг обрабатывает информацию и транспортирует ее в долговременную память. По утру по обнаружите что имеете в голове весь текст.

16. Если вы подвержены влиянию морской болезни, находясь на судне смотрите на горизонт. Это улучшит ваше состояние так как снизится противоречие между тем что вы чувствуете и тем что видите. Так же поможет добавление имбиря в пищу.


Вам будет интересно
Надежда Оранж
Реклама
Комментарии (0)
Аленка
Аленка
315 дн. назад
/// Scroll to comments or other