Правила приема ванны | Colors.life
22

Правила приема ванны

- Температура воздуха в ванном помещении должна быть не ниже +25 градусов С, и при этом, не должно быть сквозняков.

- Чтобы кожа лучше впитала в себя полезные вещества, перед принятием ванны желательно искупаться под душем.

- Нельзя принимать ванну на полный желудок. После еды должно пройти 2--3 часа.

- Во время менструации ванну принимать не рекомендуется.

- Принимая ванну, лучше всего думать о чем-нибудь приятном, забыть о проблемах дня минувшего.

- Самое главное - чувство меры и здравого смысла. Процедура должна быть приятной, не вызывать отрицательных эмоций.

- Не стоит пренебрегать рекомендациями относительно продолжительности ванны. Если она будет больше, то просто лишит сил, так как оказывает очень сильное воздействие на организм. Нужно следить за своим самочувствием - прием ванны не должен вызывать его ухудшения!

- Принимая ванну, можно при помощи щетки помассировать тело, отмершие кожные чешуйки отделятся, и кожа сделается гладкой и упругой.

- После ванны необходимо нанести увлажняющий крем или лосьон на все тело.

- Сразу после ванны лучше всего лечь в постель; если же это происходит днем, после процедуры желательно отдохнуть хотя бы минут 15.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
юлия умнова
юлия умнова
Автор
317 дн. назад
/// Scroll to comments or other