Креслакачалки изобретены не просто для отдыха, а для релаксации. | Colors.life
152

Кресла-качалки изобретены не просто для отдыха, а для релаксации.

Первое и главное их преимущество – они успокаивают человека, укрепляя тем самым нервную систему. Поскольку в наше время, как никогда, актуальна поговорка «все болезни от нервов – можно смело делать вывод, что кресло-качалка – весьма полезная для здоровья вещь.
Чтобы расслабиться, успокоиться, впасть в некий приятный транс – равномерное, ритмичное и спокойное покачивание подходит как нельзя лучше. Таким образом активизируется парасимпатическая нервная система – человек отвлекается от посторонних мыслей, расслабляется.
Расслабление ума способствует расслаблению тела, что также очень важно для Вашего здоровья – расслабленные мышцы полноценно отдыхают и восстанавливаются.
Кресло-качалка полезна для тех, кто испытывает проблемы со сном – полчаса равномерного покачивания избавит от напряжения Ваш ум и тело, после чего Вы спокойно заснете.
Кроме физического и душевного расслабления, качание в кресле имеет ряд других полезных действий. Расслабляя одни мышцы, оно тренирует другие – в частности, мышцы ног и спины, задействованные при давлении на полозья и спинку. Спинные мышцы архи-важны для организма: прямой, сильный позвоночник – ключ к здоровью всех органов. Развитые мышцы ног позволяют легко стоять или ходить пешком.
Кресло-качалка полезна людям с тахикардией или иными нарушения сердцебиения. Ритмичное покачивание задает определенный ритм биения сердца, и если Вы раскачиваетесь плавно и равномерно – так же будет биться Ваше сердце. Если Вы регулярно сидите в кресле-качалке – через какое-то время сердечный ритм начнет восстанавливаться.
Также кресло-качалка способствует тренировке вестибулярного аппарата. Для этого можно раскачиваться как медленно и равномерно, так и в более быстром ритме. Привыкнув таким образом к качке, Вы лучше будете переносить длительные поездки на автомобилях и автобусах, авиаперелеты и даже катание на аттракционах.
Для безопасности Вашего здоровья имеет значение также материал, из которого изготовлено кресло. Как правило, это плетеное дерево


Теги
#уютерра #семья #советы #дом
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Калуга Суворовский
Калуга Суворовский
Магазин Уютерра
313 дн. назад
/// Scroll to comments or other