Как продлить собственную жизнь, делая добрые дела? | Colors.life
36

Как продлить собственную жизнь, делая добрые дела?

Возможно, кому-то название статьи может показаться каким-то странным или даже провокационным. Но это совершенная правда: добрые дела идут на пользу и тем, кто их совершает. Судите сами.

Как-то нам приходилось ездить для реабилитации дочери в США в Филадельфию и каждый раз мы совершенно бесплатно останавливались в одной американской семье. У них там есть специальная благотворительная организация «Host for Hospitals», которая как раз и занимается предоставление бесплатного проживания в семьях филадельфийцев.

Только представьте себе: обращается к Вам через интернет человек из другой страны с просьбой пожить у Вас в доме или квартире с семьей неделю-другую, пока они будут проходить курс лечения в расположенном по соседству реабилитационном центре.

Как бы Вы отнеслись к такому обращению?

Не уверен, что каждый из нас аж бегом бы распахнул двери своего жилища для абсолютно незнакомых людей. Лично я точно. Сразу бы в голову полезли разные мысли типа «а что за люди», «а можно ли им доверять», «а не создадут ли они своим проживанием нам каких-то проблем» и так далее. А американцы просто берут и делают – помогают тем, кому это надо.

Наверняка, они тоже сомневаются, опасаются – а что за люди к ним приедут? – но все равно уже несколько лет бесплатно предоставляют свое жилье.

Во время первой поездки я спросил эту замечательную семейную пару «Почему они таким способом помогают другим людям?» И получил ответ: «От этого мы чувствуем себя лучше!». Обратите внимание на этот ответ: делая добро другим, они чувствуют себя лучше.

Эксперимент

Очень красноречивыми оказались результаты эксперимента, который в конце 1970-х годов проводили психологи Гарвардского университета. Они предложили постояльцам домов престарелых поухаживать за комнатными растениями. Причем кому-то из них растения поставили прямо в комнату и попросили абсолютно все делать самостоятельно: поливать, удобрять, следить за тем, чтобы у них было достаточно солнечного света.

В комнаты других просто поставили растения и предложили особо не беспокоиться, сказав, что заботиться о них будут медсестры. Немного позже исследователи замерили, насколько были счастливы представители обеих групп.

И что Вы думаете? Выяснилось, что те пожилые люди, которые самостоятельно ухаживали за комнатными растениями, оказались более счастливыми и здоровыми, чем те, кто этого не делал. Они даже прожили дольше! Вот так забота о других улучшает настроение и продлевает нашу жизнь.

Кстати, что-то похожее происходит и в области финансов. Уже несколько раз убеждался в справедливости следующей идеи: когда ты кому-то помогаешь материально, очень скоро к тебе приходит в несколько раз больше денег, чем ты отдал! Попробуйте сами и убедитесь, что это работает.

Так что делайте добрые дела другим людям и улучшайте свое собственное настроение. Даже осознание того, что кому-то, может быть, хуже чем нам, уже делает нас немного счастливее. Оглянитесь вокруг и Вы без труда найдете тех, кому нужна Ваша помощь. Делайте добрые дела всегда, но особенно тогда, когда Вам самим не очень хорошо. Вы сразу же почувствуете, как улучшается Ваше настроение


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Косойкина
Ирина Косойкина
Автор
307 дн. назад
/// Scroll to comments or other