7 советов для успешной жизни от Марка Твена | Colors.life
99

7 советов для успешной жизни от Марка Твена

1. СЕКРЕТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

«Секрет того, чтобы добиться чего-то, — начать. Секрет того, чтобы начать, заключается в том, чтобы разбить сложное и неподъёмное задание на маленькие и простые задачки и приступить к решению первой из них»

Когда вы начинаете заглядывать в будущее, любое задание или проект кажется невыполнимым. Вместо того чтобы опускать руки от испуга или безнадёжности, займитесь вот чем:

Разделите комплексную проблему на маленькие и понятные задачи.
Сфокусируйтесь на первом шаге. Не обращайте внимания на остальные. Сделав его, вы смените состояние отчаяния на оптимистичное настроение вроде «Ух, я могу это выполнить!».

2. МЕНЬШЕ РАЗГОВОРОВ, БОЛЬШЕ ДЕЛА
«Есть два типа людей. Первые достигают цели. Вторые говорят, что достигнут цели. Как правило, в первой группе не так людно»

Очень легко постоянно рассказывать о том, что собираешься сделать. Но стать человеком дела, а не слова, далеко не так просто.

Приучите себя начинать утро с позитива. Обычно после хорошего старта всё остальное тоже идёт как по накатанной. Сомнения и нерешительность с утра станут причиной неуверенности в течение дня. Начните день с чего-нибудь хорошего. Например, с вкусного завтрака, приятных новостей — выбирайте сами.

Игнорируйте раздражители. Перед тем как начать выполнение первого из множества маленьких заданий, убедитесь, что ваша рабочая зона поможет концентрации и продуктивной работе. Если вы склонны к прокрастинации, отключите интернет или используйте программы для блокировки социальных сетей. Переведите телефон в беззвучный режим, отнесите его в соседнюю комнату. Закройте дверь. Приступайте к выполнению поставленных задач.

3. НЕ БОЙТЕСЬ ОКАЗАТЬСЯ ЛИЦОМ К ЛИЦУ СО СВОИМ СТРАХОМ
«Храбрость — это противостояние страху, осознание страха, а не отсутствие его»

Быть смелым сложно, особенно когда вы хотите прожить полноценную жизнь. Вам не уйти от своих страхов, их нужно встречать лицом к лицу. А после этого продолжать двигаться дальше. Никто не рождается храбрым, но эту черту можно потихоньку тренировать в себе.

Спросите себя: что худшее могло случиться? Не просто задумайтесь, а сядьте и запишите подробно самый плохой вариант развития событий. Визуализируйте это. А теперь опишите план своих действий в случае, если всё полетит к чертям. Это поможет встретиться со своими страхами и узнать, на что вы способны в борьбе с ними.
Расскажите о своём страхе кому-нибудь. Если вы позволите страху есть себя изнутри, это только усугубит ситуацию. Со временем он разрастётся до размеров монстра под кроватью и будет пугать вас по ночам, не давая спать. Но, рассказав о своих страхах другому, вы получите объективную оценку своих опасений. И это поможет разобраться в себе и с тем, чего же именно вы боитесь.

Признайте свой страх. Отрицать, что вы боитесь, — это нормально. В конце концов, мы все немного мечтаем быть всесильными супергероями. Пытаетесь убежать от плохих мыслей, отставить их в сторону… Но это неправильно. Лучше жить со своими монстрами в мире и спокойствии.

4. ГОВОРИТЕ КОМПЛИМЕНТЫ
«Я могу прожить два месяца на одном хорошем комплименте»

Комплименты — это круто. Научитесь говорить их. Но прежде всего будьте уверены, что ваши добрые слова:
Настоящие. Вы действительно верите в то, что говорите. Иначе ваш комплимент будет воспринят в штыки или как издевательство.
Немного неожиданные. Как приятная нотка в хорошем вине.
Важны для другого человека.

5. ДРУЖИТЕ С ПОЗИТИВНЫМИ ЛЮДЬМИ
«Избегайте тех, кто пытается утихомирить ваши амбиции. Мелкие люди постоянно поступают так, а великие верят в то, что вы тоже можете стать гением».

Проводите своё время с достойными людьми. Читайте книги. Слушайте музыку, смотрите фильмы. Живите так, чтобы постоянно чувствовать вдохновение и желание достигать чего-то большего. Негатив замыливает взгляд и заставляет сдаваться на полпути.

6. ФОКУСИРУЙТЕСЬ НА ТОМ, ЧТО ВАЖНО ДЛЯ ВАС
«Часто малые дела становятся великими благодаря рекламе»

Делайте осознанный выбор в пользу того, что нужно именно вам. И не тратьте время на то, что другие люди или компании навязывают вам как необходимое.
Спросите себя: это полезно? Если просмотр ТВ-программы или чтение глянцевого журнала не более чем развлечение, стоит задуматься о времени, потраченном на эти вещи.
Найдите то, что вам интересно. Наверняка есть много занятий, захватывающих и хороших. Лучше потратить своё время на новое хобби, которое вам действительно нравится.

7. КОГДА ЭМОЦИИ ПЕРЕПОЛНЯЮТ — ЖДИТЕ
«Время успокаивает, время проясняет: настроение меняется с тем, как бегут минуты»

Когда эмоции переполняют вас, вы можете принимать неверные решения. В яростной перепалке можно обидеть человека, поспешив с ответом. Если вы не хотите ухудшить ситуацию, нужно действовать аккуратно.

Напомните себе о возможных последствиях. Не нужно вредить самому себе. Продумывая последствия своих действий наперёд, вы поможете предотвратить катастрофу.
Посчитайте до десяти и несколько раз глубоко вдохните. А потом отвечайте. Это простейший способ успокоить себя и свои нервы.
Если возможно, возьмите паузу. Например, примите решение на следующий день. Утро вечера мудренее — вам будет легче увидеть ситуацию с другой точки зрения.


Вам будет интересно
Asya Cher
Реклама
Комментарии (0)
Наталья Сундеева
Наталья Сундеева
Автор
317 дн. назад
/// Scroll to comments or other