Ревность. Как с ней бороться? | Colors.life
13

Ревность. Как с ней бороться?

Ревность – одно из самых невыносимых чувств, возникающих во время любовных или супружеских отношений. Пережить ревность очень сложно, так как она может буквально разъесть тебя изнутри. Обычно с ней воюют, причём борьба длится не один день, и даже не один месяц, так как для того, чтобы полностью довериться своему партнёру нужно много времени и собственных стараний, направленных на усиления доверия. Сегодня мы решили поговорить о то, что такое ревность и как ей противостоять.

Для Вас у нас есть 14 полезных советов:

Станьте увереннее в себе
Стройте отношения на доверии
Больше проводите времени вместе
Займитесь делом
Изучите причины для ревности
Подружитесь с его друзьями
Приведите себя в порядок
Обратитесь к психологу
Забудьте о его бурном прошлом
Примите ревность за обычное чувство
Не доводите до истерик
Попросите любимого не провоцировать Вас
Сами не провоцируйте
Советы психологов

Станьте увереннее в себе.
Причина ревности зачастую кроется в низкой самооценке, которая провоцирует мысли о том, что партнёр может изменить из-за Ваших недостатков, которые заключаются во внешности, характере или в сексуальной замкнутости, которая выражается в табу на некоторые виды секса (к примеру, оральный, анальный и т.п.). Для того чтобы избавиться от ревностных ощущений, мы рекомендуем стать уверенным человеком. Такое самоутверждение поможет Вам по-другому взглянуть на вещи, к примеру: “Если бы ему не нравилась моя внешность, он бы давно от меня ушел!” или “Я вполне красивая и эффектная девушка, так как есть барышни, которые действительно не симпатичные!”. Ваша уверенность в себе позволить даже супруга уверить в том, что Вы идеальны. О том, как стать уверенным в себе человеком, мы уже писали в прошлой статье и дали на неё ссылку выше, поэтому не будем подробно на этом останавливаться.

Стройте отношения на доверии.
Любой счастливый брак или серьезные отношения строятся на доверии и взаимных уступках. Поэтому, создавая свои отношения, следует помнить об этом. Бывают ситуации, когда следует просто довериться Вашей второй половинке и поверить в то, что между Вашим мужем (или женой) с конкретным лицом противоположного пола ничего не было и быть не может. Иногда приходиться просто мириться с тем, что, к примеру, Ваш муж постоянно будет находиться в окружении девушек. Просто найдите этому понятное для себя объяснение, допустим такое окружение из-за его работы, обучения или по другому поводу.

Чем больше вы вместе, тем крепче становятся Ваши отношения, а значит и крепнет доверие, поэтому смиритесь с тем, что ревность не проходит за один день или вечер. Во время приступов сразу вспоминайте прошлые доказательства преданности партнёра, ведь Вы, скорее всего, уже проверяли его/её (читали смс, следили за ним/ней, расспрашивали у своих друзей о его/её поведении без Вас и т.п.). Если все доводы были в пользу любимого Вам человека – то это первый знак того, что пора начать доверять своей второй половинке.


Больше проводите времени вместе.
Причем Вы должны не просто сидеть дома и общаться, а выходить в люди: в театр, кино, кафе, на выставки и хотя бы просто прогуливаться по городу с общими друзьями. Такая совместная публичность придаст Вам дополнительную уверенность в том, что у Вашего любимого (любимой) нет романа на стороне, ведь человек, который может параллельно вести любовную интрижку с другой девушкой, вряд ли захочет часто бывать в обществе, где может быть замечен иной девушкой или её друзьями. Если же между Вами будет расстояние или совместного времяпрепровождения будет мало, то на этой почве могут возникать скандалы, основой для которых будет служить ревность и отсутствие должного внимания. Поэтому если этот пункт соответствует Вашей ситуации, то срочно начинайте действовать, т.к. в противном случае можно полностью разрушить и без того слабые отношения.


Займитесь делом.
Как правило, ревнует тот, кто совершенно ничем не занят, у него нет как таковых обязанностей и хлопот. Жизнь этого человека течет стабильно, уверенно и неторопливо. Поэтому у него есть время пофантазировать над тем, чем сейчас может заниматься вторая половинка и, если настроения на нуле, то начинают закрадываться дурные мысли, которые и вызывают вспышки эмоций.

Поэтому безосновательная ревность встречается зачастую только среди молодых юношей и девушек, которые ещё только учатся и хлопот, связанных с ведением хозяйства, заработком денег и работой, у них нет. Как только в их жизнь вливаются заботы, на глупые домыслы и размышления просто не хватает ни времени, ни сил. Конечно, нельзя сказать, что ревность бывает только среди молодых людей, просто её проявление у зрелого поколения имеет под собой реальную основу.


Изучите причины. Как мы упомянули чуть выше, для взрослых и состоявшихся людей ревность, как правило, не бывает беспочвенной, поэтому в первую очередь Вам необходимо тщательно изучить причины. И уже от этого следует отталкиваться, ведь дело может заключаться в постоянных задержках на работе, в игривом общении по смс или телефонном общении, в охлаждении чувств страсти по отношению к Вам и тому подобное. Когда причины будут найдены, нужно будет проанализировать их реальную основу. Ведь на самом деле всё может быть довольно безобидно: постоянные задержки, связанные с проблемами или с желанием мужа заработать больше денег для семьи, т.к. в данный момент Ваша семья может испытывать некие трудности в финансовом плане. Веселое общение по телефону может оказаться общением с клиентами, и общается Ваш муж так, чтобы максимально расположить человека к себе и сделать его постоянным клиентом. Ну, а охлаждение страсти может быть вызвано постоянными стрессами и проблемами, которые навалились на мужа.Поэтому перед тем, как устраивать скандалы, изучите ситуацию детально!


Подробнее: http://luckyfamilyman.ru/revnost-kak-s-nej-borotsya.html


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Екатерина Савельева
Екатерина Савельева
321 дн. назад
/// Scroll to comments or other