Как правильно купаться на Крещение | Colors.life
62

Как правильно купаться на Крещение

Как правильно купаться на Крещение - правила
Проруби, в которых купаются на Крещение, освящаются. Жестких правил не существует. Но все-таки принято быстро погружаться с головой в воду 3 раза, при этом креститься и произносить: "Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа". Молитесь о себе и о своих родных. Традиционно считается, что в Крещение купаться надо в рубашках, а не в купальниках, чтобы не выставлять напоказ свои телеса.

Как правильно купаться на Крещение, чтобы не заболеть

Как известно, на Крещение купается и стар, и млад. Но без особой подготовки купаться детям и старикам может быть опасно. Поговорим о мерах предосторожности, к которым необходимо подходить серьезно в этот праздник Богоявления. Медики предупреждают, что купание в ледяной воде может привести к негативным последствиям.

Способы закаливая бывают разные. Если говорить о зимнем купании в проруби, то оно является самым высшим способом, ведь оно приводит в максимальное напряжение все механизмы терморегуляции человека. Такое купание приводит к довольно большим изменениям во всех системах организма.

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на Крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях. Ну а если вы здоровы, то придерживайтесь следующих рекомендаций, как правильно купаться на Крещение:

Купаться можно лишь в проруби, где обустроен специальный вход в воду. Выбирайте знакомое место.
Никогда не ходите купаться на Крещение в одиночестве. Сопровождающий вас человек всегда должен быть рядом, чтобы помочь в непредсказуемой ситуации.
Возьмите с собой плед или обычную газету, чтобы подстелить под ноги, когда вы переодеваетесь.
Если вы купаетесь зимой впервые, после одного ныряния следует незамедлительно выйти из воды. Так вы постепенно подготовите организм.
Позаботьтесь о том, чтобы взятая одежда была удобной для одевания на влажную кожу (нетесная, с малым количеством застежек).
Перед купанием запрещены алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Irina Safonova
Irina Safonova
Автор
324 дн. назад
/// Scroll to comments or other