О пользе поцелуев: 10 важных преимуществ для здоровья | Colors.life
50

О пользе поцелуев: 10 важных преимуществ для здоровья

Поцелуй является мерой чувств человека, его любви или притяжения к другому. По-настоящему значимый поцелуй может улучшить настроение, вселить чувство уверенности и повысить самооценку обоих партнеров. Сила его - в том, что он высвобождает серотонин и окситоцин в наших телах. Ниже приведены некоторые удивительные физические преимущества поцелуев.

Снимают физическую боль Поцелуи помогают поднять порог для активизации болевых рецепторов в организме, а также вызывают выброс эндорфинов (обезболивающих гормонов), тем самым обеспечивая облегчение боли. Поцелуи также полезны для людей, которые страдают от хронической боли из-за аутоиммунных нарушений, таких как ревматоидный артрит, и злокачественных образований.

Понижают кровяное давление Поцелуи понижают кровяное давление, расширяя сосуды в теле. Таким образом, они могут вызвать снижение артериального давления даже у людей с гипертонией, предоставляя им физическую помощь и снижая уровень стресса.

Улучшают здоровье вашего сердца Поцелуи могут привести к снижению симпатического тонуса сердца. Это уменьшает физическую нагрузку, которой сердце подвергается в повседневной жизни в результате психологического стресса. Исследования показывают, что люди, которые занимаются любовью регулярно, имеют на 45% меньше шансов на развитие болезней сердца, чем те, которые имеют сексуальные отношения только раз в месяц. Регулярные поцелуи помогут вам избежать принятия препаратов для сердца. Повышают иммунитет и помогают при аллергии Поцелуи повышают активность иммунных клеток в нашем организме, которые борются с микробами и производят антитела. Также они снижают уровень высвобождаемого гистамина из клеток, которые вызывают аллергические реакции. Регулярные поцелуи помогут вам забыть об антибиотиках и антигистаминных препаратах. Улучшают гигиену полости рта Поцелуи увеличивают слюноотделение и в результате способствуют высвобождению ферментов, которые очищают зубной налет. А именно он способен вызвать кариес.

Улучшают настроение и снижают стресс Во время поцелуев в ваш мозг высвобождаются такие гормоны, как дофамин и серотонин. Также они выпускают окситоцин в мозг, что повышает романтическую связь между партнерами, и эндорфины, которые успокаивают разум и тело. Поцелуи могут сократить производство гормона стресса – адреналина – в результате снижения симпатической стимуляции надпочечников. Согласно одному из исследований, мужчины, которые получали страстный поцелуй перед работой, зарабатывали больше денег. Таким образом, страстный поцелуй может увеличить вашу самооценку, сделать вас счастливее и повысить эффективность работы.
Ослабляют менструальные спазмы Во время поцелуя вырабатываются эндорфины, которые ингибируют боль, а также расширяются кровеносные сосуды, в результате чего менструальные спазмы ощущаются не так сильно. Снимают головную боль и мигрень Как уже упоминалось выше, поцелуи расширяют кровеносные сосуды и высвобождают гормоны дофамин, серотонин и эндорфин. Все это облегчает головные боли и мигрени. Это поможет вам держаться подальше от анальгетиков.

Улучшают тонус лицевых мышц Поцелуи предполагают гармоничную работу 34 лицевых мышц и 112 постуральных. Регулярные поцелуи повышают тонус мышц, что позволяет нам донести правильное выражение лица до окружающих нас людей. Также они помогают при лицевом параличе и мышечной дистонии. Разработка мышц во время поцелуя, кроме того, поможет повысить тонус шеи. Сжигают калории Исследования показывают, что страстный поцелуй продолжительностью до 20 секунд сжигает 2-3 калории в минуту.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Ивашнева
Ирина Ивашнева
Автор
327 дн. назад
/// Scroll to comments or other