5 рецептов полезной фруктовой воды | Colors.life
129

5 рецептов полезной фруктовой воды

Что может утолить жажду лучше, чем стакан свежей и чистой воды? Конечно же, стакан полезной фруктовой воды, приготовленной собственными руками!

Мы собрали простые рецепты легких в приготовлении освежающих напитков, для которых вам не понадобится даже блендер.

Количество ингредиентов указано в расчете на 2 литра воды, но вы также можете изменять пропорции по своему вкусу.

Цитрусовая вода

Вам понадобятся:
1 апельсин дольками
1 лайм дольками
1 лимон дольками
холодная фильтрованная вода
лед

Приготовление:
Кладем в банку фрукты и немного разминаем ложкой, чтобы они дали сок, но не превратились в кашу. Заполняем банку льдом, наливаем воды, аккуратно перемешиваем. Закрываем крышкой и ставим в холодильник. Вода станет еще более ароматной и насыщенной через пару часов, а лед будет служить в качестве сита, отделяющего воду от фруктов.

Вода с малиной и лаймом

Вам понадобятся:
2 лайма дольками
горсть малины
холодная фильтрованная вода
лед

Приготовление:
Выжимаем из лаймов сок в банку, добавляем лаймы и малину. Немного давим фрукты, добавляем лед, воду и помещаем в холодильник. Получится вода красивого цвета с немного терпким привкусом.

Вода с ананасом и мятой

Вам понадобятся:
веточка мяты
стакан ананасов кусочками
холодная фильтрованная вода
лед

Приготовление:
Мяту разминаем в емкости, чтобы почувствовать ее аромат. Затем добавляем кусочки ананаса и снова разминаем. Добавляем лед и воду, охлаждаем.

Вода с ежевикой и шалфеем

Вам понадобятся:
полстакана ежевики
веточка шалфея
холодная фильтрованная вода
лед

Приготовление:
Эта вода имеет тонкий и освежающий вкус. Листья шалфея разминаем, добавляем горсть ежевики и снова немного давим. Добавляем воду и лед, помещаем в холодильник.

Вода с арбузом и розмарином

Вам понадобятся:
полстакана арбуза кубиками
веточка розмарина
холодная фильтрованная вода
лед

Приготовление:
Кладем веточку розмарина в емкость и немного разминаем. Затем добавляем кубики арбуза и аккуратно давим, чтобы не получилась каша. Добавляем лед, заливаем водой и помещаем охлаждаться.

Такие напитки могут храниться в холодильнике не более трех суток. Удобнее наливать воду в стакан через ситечко, чтобы фрукты и ягоды в него не попадали.

http://www.fresher.ru/2015/08/06/5-receptov-poleznoj-fruktovoj-vody/


Теги
#рецепты
Вам будет интересно
Рената Соломыкина, Ольга Негодова
Реклама
Комментарии (0)
Сергей Гребенников
Сергей Гребенников
322 дн. назад
/// Scroll to comments or other