Спальняантистресс: советы дизайнеров | Colors.life
114

Спальня-антистресс: советы дизайнеров

Как известно, треть жизни мы проводим в постели. Поэтому наша спальня должна быть максимально комфортной для отдыха и релаксации. Как этого добиться?

1. Цветовая гамма

Прежде всего необходимо определиться с цветом стен в вашей будущей спальне. Это должен быть спокойный светлый оттенок, который не раздражает, не угнетает и не сможет надоесть.

Чаще всего для спальни рекомендуются природные голубые оттенки – неба и воды.

В цветотерапии голубой, как и все «холодные» цвета, характеризуется как успокаивающий. Его рекомендуют для борьбы со стрессом и бессонницей, накопления энергии и творчества. Это идеальный цвет для создания спокойной, расслабляющей и умиротворяющей атмосферы в спальне.

При этом маленькую комнату небесно-голубые стены и потолок зрительно увеличат.

2. Освещение

Солнечный свет, льющийся по утрам в окна, – то, что наполняет нас бодростью и оптимизмом на весь день. Поэтому для спальни идеальны большие окна.

Если с этим проблемы, задумайтесь о хорошем освещении комнаты. Помимо верхнего света в спальне обязательно должны быть ночники и удобные лампы для чтения.

При этом используйте выключатели с диммерами, чтобы при желании вы всегда могли создать интимную атмосферу за счет приглушенного света. И не забывайте про свечи и ароматы!

3. Детали

Чтобы атмосфера в спальне стала по-настоящему уютной, наполните комнату милыми сердцу безделушками. Это могут быть сувениры, привезенные из путешествий, всевозможные вазочки и шкатулки.

На стенах разместите любимые фотографии, а на прикроватном столике – живые цветы. Однако помните, что многочисленные предметы могут захламлять комнату, собирая пыль и усложняя уборку. Лучше ограничиться несколькими аксессурами и со временем просто менять «экспозицию».

И избегайте больших зеркал в спальне: вид невыспавшегося лица способен испортить настроение на весь день кому угодно.

4. Полы

Путь к любимой кровати должен быть максимально приятным, как и первые шаги после утреннего пробуждения. Поэтому рекомендуем вам постелить перед кроватью мягкий ковер с длинным ворсом.

Если вы не любите ковры, выбирайте для спальни деревянные полы – паркет, паркетную доску или ламинат. Дерево дарит тепло и не причиняет неудобств вашим ногам. А вот о кафеле и линолеуме в спальне лучше забыть.

5. Полог над кроватью

Хотя мы давно выросли из детского возраста, в нас все так же жива тяга к собственному укромному убежищу, в котором мы будем чувствовать себя в максимальной безопасности.

Воплотить детские мечты в жизнь и создать место, в котором мы сможем максимально расслабиться, вполне реально. Для этой цели идеально подходит кровать с каркасом для балдахина. Но не обязательно покупать подобную конструкцию, ее вполне можно сделать и своими руками – достаточно подвесить над постелью полог из ткани или занавесок.

6. Постельные принадлежности

Постельное белье должно быть приятным для тела и для глаз. Не экономьте на качестве – покупайте хорошее плотное белье из натурального хлопка, хлопка с шелком или гладкого, приятного на ощупь сатина. К тому же для жизни, как показывает практика, нам достаточно всего двух комплектов.

Выбирайте ту расцветку, которая вам импонирует. В моде гигантские цветы, английские розы, геометрические узоры и восточные мотивы. Яркие цвета (например, красный) довольно агрессивны, для спальни больше подойдут припудренные пастельные оттенки. Учитывайте этот факт при выборе постельного белья и текстиля.

Кстати, нагромождение подушек, так широко рекаламируемое производителями домашнего текстиля как модный тренд, не слишком удобно в повседневной жизни. Подумайте, что вам милее – регулярные стирки и чистки или душевное спокойствие.

.7. Система хранения

С глаз долой – из сердца вон! Этот принцип должен быть определяющим в вашей спальне: ничего лишнего на виду, что может раздражать и нервировать.

Подбирая гардероб или продумывая «начинку» для шкафа-купе, удостоверьтесь, что вам хватает полок и особенно секций для платьев, чтобы развесить все свои наряды.

Задействуйте место под кроватью для хранения сезонных вещей.


Вам будет интересно
Комментарии (0)
Ирина Канаштарова
Ирина Канаштарова
Автор
580 дн. назад
/// Scroll to comments or other