Спальняантистресс: советы дизайнеров | Colors.life
55

Спальня-антистресс: советы дизайнеров

Как известно, треть жизни мы проводим в постели. Поэтому наша спальня должна быть максимально комфортной для отдыха и релаксации. Как этого добиться?

1. Цветовая гамма

Прежде всего необходимо определиться с цветом стен в вашей будущей спальне. Это должен быть спокойный светлый оттенок, который не раздражает, не угнетает и не сможет надоесть.

Чаще всего для спальни рекомендуются природные голубые оттенки – неба и воды.

В цветотерапии голубой, как и все «холодные» цвета, характеризуется как успокаивающий. Его рекомендуют для борьбы со стрессом и бессонницей, накопления энергии и творчества. Это идеальный цвет для создания спокойной, расслабляющей и умиротворяющей атмосферы в спальне.

При этом маленькую комнату небесно-голубые стены и потолок зрительно увеличат.

2. Освещение

Солнечный свет, льющийся по утрам в окна, – то, что наполняет нас бодростью и оптимизмом на весь день. Поэтому для спальни идеальны большие окна.

Если с этим проблемы, задумайтесь о хорошем освещении комнаты. Помимо верхнего света в спальне обязательно должны быть ночники и удобные лампы для чтения.

При этом используйте выключатели с диммерами, чтобы при желании вы всегда могли создать интимную атмосферу за счет приглушенного света. И не забывайте про свечи и ароматы!

3. Детали

Чтобы атмосфера в спальне стала по-настоящему уютной, наполните комнату милыми сердцу безделушками. Это могут быть сувениры, привезенные из путешествий, всевозможные вазочки и шкатулки.

На стенах разместите любимые фотографии, а на прикроватном столике – живые цветы. Однако помните, что многочисленные предметы могут захламлять комнату, собирая пыль и усложняя уборку. Лучше ограничиться несколькими аксессурами и со временем просто менять «экспозицию».

И избегайте больших зеркал в спальне: вид невыспавшегося лица способен испортить настроение на весь день кому угодно.

4. Полы

Путь к любимой кровати должен быть максимально приятным, как и первые шаги после утреннего пробуждения. Поэтому рекомендуем вам постелить перед кроватью мягкий ковер с длинным ворсом.

Если вы не любите ковры, выбирайте для спальни деревянные полы – паркет, паркетную доску или ламинат. Дерево дарит тепло и не причиняет неудобств вашим ногам. А вот о кафеле и линолеуме в спальне лучше забыть.

5. Полог над кроватью

Хотя мы давно выросли из детского возраста, в нас все так же жива тяга к собственному укромному убежищу, в котором мы будем чувствовать себя в максимальной безопасности.

Воплотить детские мечты в жизнь и создать место, в котором мы сможем максимально расслабиться, вполне реально. Для этой цели идеально подходит кровать с каркасом для балдахина. Но не обязательно покупать подобную конструкцию, ее вполне можно сделать и своими руками – достаточно подвесить над постелью полог из ткани или занавесок.

6. Постельные принадлежности

Постельное белье должно быть приятным для тела и для глаз. Не экономьте на качестве – покупайте хорошее плотное белье из натурального хлопка, хлопка с шелком или гладкого, приятного на ощупь сатина. К тому же для жизни, как показывает практика, нам достаточно всего двух комплектов.

Выбирайте ту расцветку, которая вам импонирует. В моде гигантские цветы, английские розы, геометрические узоры и восточные мотивы. Яркие цвета (например, красный) довольно агрессивны, для спальни больше подойдут припудренные пастельные оттенки. Учитывайте этот факт при выборе постельного белья и текстиля.

Кстати, нагромождение подушек, так широко рекаламируемое производителями домашнего текстиля как модный тренд, не слишком удобно в повседневной жизни. Подумайте, что вам милее – регулярные стирки и чистки или душевное спокойствие.

.7. Система хранения

С глаз долой – из сердца вон! Этот принцип должен быть определяющим в вашей спальне: ничего лишнего на виду, что может раздражать и нервировать.

Подбирая гардероб или продумывая «начинку» для шкафа-купе, удостоверьтесь, что вам хватает полок и особенно секций для платьев, чтобы развесить все свои наряды.

Задействуйте место под кроватью для хранения сезонных вещей.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Канаштарова
Ирина Канаштарова
Автор
325 дн. назад
/// Scroll to comments or other