Отменный очищающий напиток для Вашего здоровья и красивой кожи | Colors.life
60

Отменный очищающий напиток для Вашего здоровья и красивой кожи!

Для первооткрывателей свежего имбиря рекомендую брать его поначалу в малых количествах и постепенно прибавлять с каждым разом.

Имбирный зелёный очищающий смузи

1 порция (260 калорий с мёдом, 200 со стевией), из книги ChefMD’s Big Book of Culinary Medicine

2 листа капусты кейл
1 стакан листьев шпината
1 зелёное яблоко, нарезанное на кусочки, без сердцевины, но с кожицей, если органический продукт)
1 стакан воды
1/4 авокадо (без кожуры)
Свежий лимонный сок (по вкусу)
чуть свежего имбиря (размером 1 см) очищенного и порубленного
мёд по вкусу или 1/8 ч.л. стевии
вода и (или) 3-4 кубика льда.


Вам будет интересно
Надежда Веретина
Реклама
Комментарии (0)
Юла
Юла
Автор
324 дн. назад
/// Scroll to comments or other