Как очистить и омолодить организм | Colors.life
27

Как очистить и омолодить организм

1. Вам следует попытаться выработать привычку съедать натощак за полчаса до завтрака небольшое количество зелени (чесночные листья, лук, укроп, сельдерей или петрушка). Во время данного процесса постарайтесь воздержаться от хлеба и соли. Не обязательно съедать столь укомплектованный арсенал зелени, достаточно петрушки, которая является главным элементом в очищении организма. Так же зелень можно чередовать с ягодами, фруктами или овощами.
Зелень заставит более качественно и импульсивно работать мочеполовую систему, а ягоды хорошо повлияют на улучшение деятельности желудка и кишечника.
2. Перед тем как приступить к завтраку, съешьте половину вареной свеклы, предварительно перетерев ее на терке. Разрешается использовать любое масло (растительное, оливковое и т.д.).
3. Натощак перед завтраком выпивайте стаканчик свежего морковного сока.
4. Во время 2-3 основных приемов запаренной кипятком пищи, добавляйте по 1-2 ложки ржаных отрубей.
5. Приготовим смесь из: 100 грамм стебля алоэ, 100 грамм натурального меда, 250 грамм кураги, 250 грамм чернослива и 250 грамм инжира или изюма. Между приемами пищи следует съедать по одной столовой ложке данной смеси. Запить можно стаканом теплой и очищенной воды или закусить ржаным хлебом.
6. Натощак перед завтраком выпивайте один стаканчик кефира с минимальным процентом жира, разбавленный столовой ложкой растительного масла.
7. Перемалываем 100 грамм бессмертника, березовых почек, ромашки и зверобоя, после чего закрываем герметичной крышкой в стеклянной банке. Приготовленную смесь нужно залить 500 мл. кипятка и дать ей настояться около получаса. Процедите, используя марлю. Наливаем в стакан и добавляем ложку меда, выпиваем. Полноценное питание допускается не ранее чем через час.
8. Промойте и высушите рис при помощи бумаги. Данный рис следует варить по паре столовых ложек каждое утро, меняя воду в течении 10 минут. Спустя два часа после употребления съешьте яблоко. Выполняйте процедуру 1-2 недели, и вы сразу почувствуете положительный эффект.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Яна Владиславовна
Яна Владиславовна
Автор
325 дн. назад
/// Scroll to comments or other