Русские традиции париться в бане | Colors.life
104

Русские традиции - париться в бане

ПАРНАЯ: Естественной самой основной традицией бани будет принятие парной комнаты с температурой воздуха примерно в 100 градусов по Цельсию. Благодаря традиции парной комнаты баня очищает кожу человека, как от внешних шлаков, так и от внутренних. Это происходит из-за расширения кожных пор с помощью высокой температуры воздуха.

ВЕНИК: Использование веников крепко закрепилось в традициях бань и саун. Большинство банщиков не представляют принятие бани без веников. Суть этой традиции заключается в том, что банный веник предварительно запаривается, а после используется для нагнетания горячего пара на тело, что способствует более активному раскрытию кожных пор. Помните, веник это не орудие для хлестанья, то есть им нельзя хлестать, им нужно нагонять пар.

ПРОРУБЬ: Прорубь или бассейн с холодной водой, это еще одна традиция Русской бани или сауны, заключающаяся в том, что человек, разогревшись в парной, прыгает в холодную воду и получает колоссальное удовольствие от контраста температуры. Такая традиция позволяет взбодриться и приподнять бодрость духа после раскрепощения в парной комнате.

ТРАВЯНЫЕ ЧАИ: Поскольку баня подразумевает под собой обильное потение, то к восполнению жидкости банщики подходят основательно. Для чего они соблюдают еще одну банную традицию, заключающуюся в употребление различных травяных чаев в бане, как в самой парной комнате, так и выйдя в предбанник. Очень расслабляюще действует выпитая чашка черного, сладкого горячего чая после бани, а потому не избегайте этой замечательной и прекрасной традиции Русской бани и сауны.


Теги
#пар #веник #здоровье #баня #русскиетрадиции
Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Марина Лебедева
Марина Лебедева
327 дн. назад
/// Scroll to comments or other