Едим индюшиное мясо и худеем | Colors.life
21

Едим индюшиное мясо и худеем

Медики доказали, что индюшиное мясо можно есть в волю. При этом вес значительно снижается.
Вес не просто снижается, теряются те лишние килограммы жира, которые любят откладываться в самых уязвимых для женщины местах, а это бёдра, это талия (особенно уязвимое место), бока.

Медики доказали многочисленными экспериментами, что вовсе не обязательно теперь диетами себя истязать. Достаточно купить крупную индейку, порционными кусочками нарезать, заморозить и съедать в день в волю индюшиного мяса.

Как известно, это абсолютно постный продукт, в индейке нет ни грамма жира. Поэтому в сутки можно съедать практически кило индюшатины и при этом значительно терять в весе в тех местах, которые особо тяжко поддаются похуданию.

А если каждодневное поедание индюшиного мяса сочетать с нагрузками физическими, эффект будет просто поразительным. Если вы хотите убрать бока, то после обильного обеда (индюшиное мясо + фрукты и овощи) немного отдохните и покрутите обруч (хулахуп), покачайте пресс с упором на косые мышцы живота.

Что же такого ценного в индюшином мясе?
Это мясо богато витаминами Е и витамином А. Оба витамина способствуют регенерации и восстановлению кожи. Так же в мясе содержаться цинк, фосфор, железо, селен, йод, марганец, магний - это полный набор тех элементов, которые способствуют хорошему обмену веществ и сжиганию излишков калорий


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Ирина Косойкина
Ирина Косойкина
Автор
335 дн. назад
/// Scroll to comments or other