10 способов заставить время работать на вас. | Colors.life
126

10 способов заставить время работать на вас.

1) Разрабатывайте стратегию.
Вы, наверное, замечали, что ваша продуктивность в определённое время суток выше, чем в другое. Работайте в своё самое «активное» время.
2) Следите за временем.
Помечайте время как для отдыха, так и для работы. Следуйте вашему графику неуклонительно, чтобы определить для себя лучшую систему. Установите точное строгое время завершения дел.

3) Расставляйте приоритет дел.
Вы знаете, что сделать нужно и то и другое дело, но также обязательно нужно знать, какое дело важнее, за то и принимайтесь в первую очередь.
4) Постоянно фокусируйтесь на времени и своих делах, в том числе отдыхе.
Если вы всё правильно выполняете, даже в минуты отдыха не стоит забывать о том, что вам необходимо в итоге, том, куда вы идёте.

5) Иногда работайте по таймеру.
Нам не всегда легко справиться с поставленными себе задачами, всё это легко только на бумаге, однако привычка засекать количесвто потраченного времени на выполнение дела, заставит вас выполнять дело ответственнее, быстрее и качественнее.
6) Перестаньте делать слишком много. Нельзя себя насиловать.
Работать конечно же нужно, и порой немало, но нельзя сходить с ума и делать дела в ущерб здоровью, спать мало. Не забывайте о том, что отдых также должен быть полноценным, как и работа.

7) Наслаждайтесь этим.
Часто когда люди начинают заставлять сами себя совершать то, казалось бы ради чего они и движутся вперед, вдруг ощущают огромную усталость, с непривычки не получают удовольствия от постоянной работы. Здесь вся проблема кроется в вашем сознании. На самом деле это и есть кульминация – либо вы возвращаетесь к привычному старому режиму, бездельничаете и лишь мечтаете об успехе, либо заставляете себя работать и при этом учитесь получать удовольствие от того что делаете. Именно «учитесь» - поскольку раньше вы такого не делали, то придётся именно учиться этому.
8) Фокусируйтесь на нужном.
Многих из нас отвлекают интернет, реклама, телефонные звонки и т.д. во время выполнения нашей работы. Здесь ещё раз вспоминаем о приоритете, и если всё ок, то продолжаем работать над тем, что нам действительно нужно.

9) Употребляйте продукты, заряжающие вас энергией.
Бананы, тёмный шоколад и множество других продуктов, которые помогают вам поддержать тонус во время работы.
10) Увеличьте полезное время до максимума.
Ежедневные хлопоты отнимают много времени. Старайтесь сократить это время для большего результата с вашим делом.

Материал взят с сайта www.lifehack.org


Теги
#навас #работать #время #10способов #10
Вам будет интересно
Калугина Наталья
Реклама
Комментарии (0)
Frank Bell
Frank Bell
348 дн. назад
/// Scroll to comments or other