За 5 дней до Нового года | Colors.life
15

За 5 дней до Нового года!

Хотя бы за неделю до Нового года начните регулярно делать какие-нибудь упражнения на выносливость: займитесь бегом, плаванием, аэробикой. Это поможет увеличить полезный объем легких - чем глубже вы дышите, тем быстрее в организме расщепляется алкоголь. Кстати, полезно и надувать воздушные шарики - это тоже хорошая тренировка для легких.

Перед затяжными праздниками желательно максимально очистить организм от шлаков. Накануне застолья запланируйте поход в баню. Это - одно из лучших средств. До застолья неплохо бы подзаправиться витаминами и микроэлементами - алкоголь существенно нарушает баланс минералов в организме. Кстати, обычай закусывать водку соленьями очень правильный - тем самым вы как бы заранее уменьшаете риск похмелья. В рассоле содержатся те соли и минералы, которые при злоупотреблении алкоголем активно вымываются из организма.

Если вы принимаете какие-либо медикаменты, максимально ограничьте употребление спиртного. Сочетание лекарственных препаратов и алкоголя может иметь негативные последствия. До или во время застолья - но не после - неплохо принять какой-нибудь препарат, защищающий печень, например карсил.

Представление о том, что нельзя 'понижать градус' - заблуждение. Дело не в крепости, а в природе напитка. Одним ближе виноградный и фруктовый алкоголь (шампанское, вино, граппа, коньяк), другим - алкоголь зернового происхождения (водка, виски, джин, пиво), третьим - напитки из сахарного тростника, агавы и т. д. (ром, текила, самогон). Сочетание же разноплановых алкогольных напитков в больших дозах приводит к отравлению.
Для борьбы с токсинами принимайте какие-нибудь абсорбенты - хотя бы проверенный активированный уголь. Или обыкновенный белый рис - без всяких добавок и масла.
Состояние похмелья связано прежде всего с накоплением в организме токсинов и переизбытком уксусной кислоты - конечного продукта распада алкоголя. Лучше всего гасить кислоту щелочью - например, пить 'Боржоми'. Не стоит принимать аспирин - это ведь тоже кислота. Головную боль, возможно' и снимет, но общее состояние организма лишь ухудшит.

Ошибочно применять в качестве отрезвляющего средства кофе. На какое-то время может появиться ощущение прояснения сознания, но в конце концов степень опьянения только увеличится.
He стесняйтесь во время застолья принимать пищеварительные ферменты - это значительно снизит нагрузку на организм. Старайтесь максимально очистить организм, не забывая при этом о таких выделительных системах, как кожа и легкие. Сходите в душ, выйдите на свежий воздух, прогуляйтесь.

До Нового Года осталось.... совсем немного времени, и веселый праздник проникнет в наши дома и начнется настоящее торжество. Сегодня мы разработаем предновогодний план, который поможет нам при встрече Нового года, узнаем много новых рецептов новогодних напитков, познакомимся с интересными идеями для новогоднего стола и выберем самую красивую елочку...

Итак, с каждым днем времени на подготовку праздника остается все меньше и меньше, а дел все больше и больше. Голова начинает идти кругом, того и гляди забудешь что-нибудь купить или сделать. Чтобы этого не произошло нам нужен ПЛАН НОВОГОДНИХ действий.

За пять дней:

- примерим новогодний наряд (чтобы, не дай бог, не напугать окружающих в новогоднюю ночь. Ошарашить своей красотой, произвести впечатление - вот наша цель!!!)
- написать и отправить открытки друзьям и близким, и при этом никого не забыть и не обидеть. Упаковать купленные подарки и при желании написать всем пару-тройку ласковых фраз и своих пожеланий. Помните, главное не подарок - а внимание!!!
- установить и украсить елку, красиво оформить квартиру. Как справится с первым заданием, читайте ниже, а вот насчет украшение - здесь милости просим вашу фантазию. Творите, веселитесь и не забывайте, что в каждом из нас живет ребенок!!!
- забегите с работы или позвоните своему парикмахеру. Лучше это сделать сейчас, чем потом страдать и рвать на себе волосы!!!
- в выходные устройте себе новогодний шопинг. Сейчас это доставит вам особую радость!!!


За один-два дня:

- сделайте праздничную уборку в квартире.
- сварите мясо, картошку, яйца для салатов, наварите студень, испеките праздничный торт!!!

31 декабря:

- послать мужа... в магазин за продуктами (помните - хлеб всегда должен быть мягким:) а зелень свежей)!!!
- приготовить все запланированные блюда, кроме горячего.
- убрать на кухне последствия готовки.
- немного отдохнуть, не забыв при этом сделать себе увлажняющую маску из огурцов.
- поздравить по телефону тех, кому забыли отослать открытку, выгулять собаку, сервировать стол и в 8 часов устроить себе 30 минутный перерыв, посмотрев по телевизору любимую кинокомедию.
- привести себя в порядок, принять гостей, усадить семью за стол, проследить за наполнением бокалов, под бой курантов загадать желание и ... С НОВЫМ ГОДОМ, ДРУЗЬЯ!!!


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Света Колесникова
Света Колесникова
Автор
342 дн. назад
/// Scroll to comments or other