Напитки, которые обеспечат облегчение после праздничного передания | Colors.life
61

Напитки, которые обеспечат облегчение после праздничного передания

Спасение желудка
Эти продукты, обеспечат вам облегчение при праздничном переедании. Вы можете приготовить из них вкусные коктейли и настойки, которые не только успокаивают желудок, но и помогают быстрее избавиться от чрезмерного веса. Следует конечно помнить, что полезно пить воду с лимоном. Предпочтительно перед любым большим застольем выпить чашку - заполнить желудок, так что по сути вы съедите меньше. После рождественского ужина, лучше пить зеленый или красный чай, потому что они способствуют потере веса. Что еще? Для вас есть 5 проверенных рецептов напитков, которые помогут вам почувствовать себя бодро. В дополнение к этому они прекрасно очищают организм от токсинов.

Очищающий зеленый коктейль с сельдереем и киви
Киви является сокровищницей витамина С, известен как естественный сжигатель жира. Сельдерей имеет очень мало калорий, в дополнение блестяще справляется с удалением избытка воды из организма. С другой стороны, кефир образует защитный барьер для кишечника. Ингредиенты: 2 стебля сельдерея, 3 киви, стакан воды или стакан кефира (по желанию). Приготовление: Все ингредиенты смешать до однородной массы в блендере для смузи. Для улучшения вкуса добавить немного меда. Такой напиток пьют три раза в неделю.

Разогревающий настой имбиря
Корень имбиря обладает свойствами разогревания и похудения, стоит обратить на него свое внимание. Порезать очищенный имбирь пластинками 4 см, или натереть на крупной терке. Налейте в кувшин три чашки горячей воды, поместите в него имбирь. Добавьте сок одного лимона и стакан яблочного сока. Добавьте половину чайной ложки перца чили, меда по вкусу.

Коктейль с капустой и яблоками
Хорошо справляется с очищением организма после праздничного обжорства. Помогает снизить уровень плохого холестерина. Соковыжималкаой выжать сок из 4 кислых зеленых яблок. Вылить блендер. Добавить немного свежей капусты , 100 мл яблочного уксуса. По вкусу небольшое количество меда, несколько кубиков льда. Смешиваем. Для этого коктейля, можно дополнительно добавить одну чайную ложку арахисового масла. Хотя это довольно калорийный продукт но он содержит много необходимых витаминов и минералов. Является источником полезных жирных кислот.

Пряный коктейль с ананасом и имбирем
Все самые лучшие ингредиенты, чтобы преодолеть вздутие живота в одном стакане. Секрет этого напитка заключается в специях - имбирь, кайенский перец и корица, которые ускоряют сжигание жира. Бросьте в блендер и взбейте: два замороженных банана, несколько ломтиков свежего ананаса, сок одного лайма и немного тертого имбиря. Приправьте щепоткой корицы и перца. Смешиваем. Этот коктейль вполне может заменить ужин.

Источник: http://kobieta.wp.pl/gid,18063538,img,18063557,kat,119634,title,Pikantne-smoothie-z-ananasem-i-imbirem,galeriazdjecie.html


Теги
#напиткиприпереедании #спасениежелудка #имбирныйпряныйнапиток #напитокизкиви
Вам будет интересно
Татьяна Архипова, Наталья Марцоха, Светлана РЫШКЕВИЧ
Реклама
Комментарии (0)
Natali Natali
Natali Natali
346 дн. назад
/// Scroll to comments or other